می خواهید چاق شوید؟

یکی
از دلایل نداشتن ‌افزایش وزن افراد لاغر که از شرایط جسمانی خود شکایت دارند، مصرف
مواد‌غذایی غیرمفید است. بدن این افراد در حقیقت به‌دلیل مصرف موادغذایی غیرمفید
قادر نیست پس از هضم مواد مصرف شده مواد‌غذایی مفیدی را جذب و از طریق گردش خون به
سایر اندام‌های بدن برساند. به این ترتیب جذبی توسط بدن انجام نمی‌شود تا شاهد
افزایش وزن باشیم. بنابراین توصیه می‌شود، با مشاوره با یک متخصص تغذیه و دریافت
رژیم غذایی مفید و پرکالری مراحل مقدماتی درمان را انجام دهید اما دقت داشته باشید
که بعد از هر وعده غذایی حتما حمام کنید. استحمام بعد از خوردن وعده‌های غذایی به
جذب بهتر مواد‌غذایی بسیار کمک می‌کند. البته این شیوه تنها برای افرادی که علاقه‌مند
به افزایش وزن‌شان هستند و از لاغری خسته شده‌اند توصیه می‌شود و برای افراد چاق
یا افرادی که در شرایط عادی قرار دارند مناسب نیست.