شاید شما هم جزو آن دسته از مادران جوانی باشید که دائما از برخورد کودکتان با قابلمه داغ یا آب‌جوش، افتادن او از پله‌ها یا گیر کردن شی‌ای در گلویش در ترس و دلهره به سر می‌برید. شاید از صحبت کردن فرزندتان با غریبه‌ها نگران باشید و در پیاده‌رو هم دست کودکتان را رها نکنید. هر دو یا سه ماه یک بار بدون دلیل وی را نزد پزشک ببرید و حتی به گفته‌های پزشک و تایید او هم اطمینان نداشته باشید.اگر تمامی علایم بالا را دارید دچار وسواس «کنترل بیش از حد» شده‌اید. هیچ تعجبی ندارد اگر شما هم عضو جامعه مادران نگران قرار بگیرید که اگر کوچک‌ترین مشکلی برای فرزندشان پیش بیاید، خودشان را مقصر می‌دانند.جالب است بدانید که گاهی نگرانی بیش از اندازه نسبت به سلامت کودکان، آنها را دچار دردهایی نظیر دل درد می‌‌کند که هیچ علت پزشکی برای آن یافت نشده و پزشکان این گونه دردها را عصبی دانسته‌اند.برای این‌که به عنوان پدر یا مادر خیالتان نسبت به عوامل تهدید کننده سلامت روح و جسم فرزندتان راحت شود باید خاطر نشان کنیم که خیلی از فاکتورها مثل صحبت کردن با فرد غریبه نسبت به 50 سال پیش هیچ تغییری نکرده است، در حالی که به طور کلی بچه‌ها در گذشته بسیار سالم‌تر و قوی‌تر بوده‌اند.
پس بهتر است تا حد ممکن آنها را از دور تحت نظر بگیرید و برای حصول اطمینان از سلامت جسمی رژیم غذایی سالم و ورزش را در برنامه آنها بگنجانید و اگر زیادی احساس نگرانی کردید بدانید دچار وسواس شده‌اید و باید با یک مشاور گفت‌وگو کنید.