افراد لاغر همیشه آرزو دارند که کمی چاق شوند و به اصطلاح آبی زیر پوست شان برود. طبیعی و البته کاملا ضروری است که زیر پوست چربی باشد. چربی های بدن کالری های اضافی را ذخیره می کند و زمان گرسنگی آنها را می سوزاند و انرژی تولید می کند.این چربی ها همچنین به سوخت وساز بدن نیز کمک می کند. چربی های بدن انواع مختلفی دارد و به خودی خود مضر و آسیب رسان نیست. مشکل زمانی ایجاد می شود که بی رویه چاق شوید و چربی بدنی تان بیش از حد نیاز باشد. چربی های اضافی در آقایان بیشتر در ناحیه شکمی و در خانم ها در ناحیه باسن و ران ها جمع می شود البته خانم ها نیز از شکم بزرگ در امان نیستند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که در برابر آینه می ایستید و توده ای از چربی های اضافی می بینید، بدانید که همین چربی ها حرف های زیادی برای گفتن دارند که رمزگشای سلامت شما هستند.
فاطمه مهدی‌پور
آیا بستن گن باعث آب‌شدن چربی‌های دور شکم می‌شود؟
منابع: StyleDeVie و WebMd