شاید برای‌تان جالب باشد که بدن انسان حدود 3 میلیون غده عرق دارد که
مسئولیت ترشح مایع و خنک نگه‌داشتن بدن را برعهده دارد. به همین
دلیل بعضی روزها به‌ویژه
روزهای گرم ماه خرداد که به پیشواز تابستان می‌‌روید، احساس می‌کنید در طول روز به
اندازه یک استخر عرق کرده‌اید.
اگرچه میزان تعریق بدن با انجام کار، گرما، تغذیه و
چگونگی حالات روحی-روانی انسان متفاوت است با وجود این گاهی تعریق زیاد می‌تواند ناشی
از
ابتلا به بیماری یا اختلالی خاص در بدن باشد.
استفاده از مام گیاهی یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از تعریق روزانه
است. تنها کافی است گیاه خشک شده سدر را آسیاب کنید و پس از
الک کردن آن را به زیربغل
خود بزنید. پودر گیاه سدر به شما کمک می‌کند تا علاوه بر پیشگیری از تعریق از بروز
بوی بد ناشی از تعریق نیز
جلوگیری کنید.
یکی دیگر از شیوه‌هایی که می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش میزان تعریق بدن
داشته باشد، حمام کردن با آبی است که در آن پودر خاک رس ریخته
شده باشد. به گفته درمانگران،
حمام کردن در این آب به مدت یک هفته یا دراز کشیدن در آبی که داخل آن خاک رس وجود دارد
به مدت نیم
ساعت در هفته، می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش میزان تعریق بدن داشته باشد.