اول
آمادگی کامل بعد…
اگر احساس می‌کنید که حتی یک درصد برای مصالحه و سازش آمادگی ندارید به
هیچ وجه پیش نروید زیرا ممکن است که صحبتی شود و شما کنترل خود را از دست دهید و اوضاع
از اینکه هست بدتر شود. برای همین گفته میشود که از لحاظ روحی، آمادگی کامل داشته
باشید و بعد جلو بروید. شما از خود‌گذشتگی کنید و به‌رغم تمامی هیجانات منفی خود که
به نوعی شما را از این کار منع می‌کند اما باز هم به سمت طرف مقابل خود بروید، و رابطه
را ادامه دهید. این کار شما باعث میشود که او از عملی که انجام داده پشیمان شود و
ارزش شما را بهتر درک کند. در دعواها به تنهایی پیش نروید و قضاوت پیش از موعد نداشته
باشید و مانند نوجوانان پرخاش جو و یکه تاز نباشید. شما باید یک فرقی با نوجوانان داشته
باشید.
دعواها همیشه بد هم نیستند فقط مهم این است که در هنگام دعواها منصفانه
رفتار کنید و حرف بزنید، گاهی بعضی از دعواها حتی می‌تواند باعث شود، شما به درک بهتری
از هم برسید و در نتیجه صمیمیت بیشتری بین شما به‌وجود بیاید. شما باید یاد بگیرید،
دعواهای‌تان را کاملا مدیریت کنید و به عبارتی منصفانه با هم دعوا کنید.
معذرت خواهی سخت
است اما…
بسیار پیش می‌آید که افراد با هم دعوا می‌کنند. فقط به این دلیل که نتوانستند
به درستی منظورشان را به یکدیگر بفهمانند یا از عبارات و کلماتی استفاده می‌کنند که
به درستی منظورشان را نشان نمی‌دهد و باعث سوء‌تفاهم بسیار میشود، همین می‌تواند برای
زندگی زناشویی شما بسیار مضر باشد. بنابراین نخستین کار بعد از هر دعوا این است که
غرور و تکبر‌تان را کم کنید و برای به‌وجود آمدن دعوا و کارها و حرف‌های اشتباه‌تان
اظهار تاسف کنید. در واقع یک عذر خواهی واقعی می‌تواند یکی از دشوار‌ترین پیشنهاداتی
باشد که ما به شما می‌‌دهیم. بر خلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه
بوده و تا به حال هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.
ریشه را پیدا کنید
در بسیاری از ازدواج‌ها، زن و شوهرها هیچ وقت سعی نمی‌کنند ریشه اشتباهات
و مشکلات‌شان را پیدا کنند و بعد از آشتی کردن دیگر به دلایل به‌وجود آمدن دعوا فکر
نمی‌کنند یا روی مشکلات سرپوش می‌گذارند. در نتیجه گاهی مشکلات حل نشده باقی می‌ماند
و دوباره خود را نشان می‌دهد یا جای زخم آن روی روح باقی می‌ماند. به جای اینکه روی
مشکلات را بپوشانید، بهتر است احساسات‌تان را با همسر‌تان مطرح کنید، به احساسات او
گوش دهید و سعی کنید با همدیگر بفهمید، چرا و به کدام علت بین شما دعوا پیش می‌آید،
اگر شما این کار را انجام دهید، دلایل دعوا را می‌فهمید و در نتیجه از پیش آمدن مشکلات
پیشگیری می‌کنید.
دوست داشتن
یادتان نرود
معمولاً
بعد از دعواها احساس می‌کنید که از همسر‌تان دور شده‌اید و نوعی احساس جدایی بین شما
پیش می‌آید اما باید بدانید در رابطه‌های مهمی چون ازدواج اینکه فقط به دعوا پایان
دهید، کافی نیست. شما باید تمام آسیب‌های ناشی از دعوا را از بین ببرید و سعی کنید
رابطه و میزان صمیمیت‌‌تان را به همان سطحی برگردانید که قبل از دعوا بین شما وجود
داشته‌است.
یک راه‌حل
خوب این است که سعی کنید با هم فعالیتی را انجام دهید که هردوی‌تان لذت می‌برید، مثل
اینکه هر 2 با هم یک فیلم بینید یا به یک برنامه تفریحی بروید می‌توانید با هم به
پارک بروید یا…. مهم این است که بعد از هر دعوا لحظاتی را به‌وجود بیاورید که به
شما 2 نفر یاد‌آوری کند که چقدر همدیگر را دوست دارید و از بودن با هم لذت می‌برید.