پوست:کلاژن 75 درصد پوست شما را تشکیل می دهد و آن را قابل ارتجاع و شفاف
می کند.کمبود این پروتئین باعث خرابی پوست و ایجاد جوش می شود.
ناخن ها، مو و دندان: نرمی و سفتی آنها بستگی به وجود این پروتئین
دارد، در نتیجه کمبود آن خرابی،شکنندگی و
ورقه ورقه شدن را در این سه عضو ایجاد می کند.
مفاصل . غضروف ها: کلاژن باعث کاهش آسیب دیدگی، ورم و درد مفصل می
شود ولی کمبود آن موجب می شود در مقابل
شکستگی و ضرب دیدگی آسیب پذیر شوید.
تاندون و رباط ها: همانند محافظت از مفاصل،کلاژن رباط و تاندون ها را
از آسیب دیدگی و در نتیجه ورم کردن این نقاط حفظ می کند.به طوری که کلاژن برای
تمامی اندام های حرکتی بدن مفید است.
دیوار رگ ها: کلاژن دیواره رگ های خونی رحم و روده را سفت و محکم می
کند وکمبود آن باعث مشکلات مربوط به رگ ها می شود.
کاهش وزن: چون کلاژن به سوخت و ساز چربی در بدن کمک می کند،نقش مهمی
در کاهش وزن و پراکندگی چربی در بدن ایفا می کند.