علت کم‌خونی کودکان چیست و چه راه حلی برای آن وجود دارد؟

کم‌خونی کودکان به‌خصوص کودکان 2 تا 8 سال، یعنی در سنین مهد کودک و دبستان
بسیار شایع است. اغلب این کودکان رنگ پریده، بی‌اشتها و کم وزن هستند. رویش موهای این
کودکان هم ممکن است نسبت به هم سن و سالان‌شان کمتر باشد. بی‌حوصلگی و بی‌اشتهایی و
نیز ضعف در یادگیری درس‌های مدرسه از دیگر نشانه‌های کم‌خونی است. مهم‌ترین علت کم‌خونی
در کودکان، تغذیه بد است. علت این نوع کم‌خونی کمبود مواد حاوی آهن در رژیم غذایی بچه‌هاست.
چنانچه تغذیه آن‌ها مناسب و مواد ‌غذایی مصرفی آن‌ها آهن کافی داشته باشد، معمولا به
کم‌خونی دچار نمی‌شوند. پیشگیری از کم‌خونی باید از 6 ماهگی برای بچه‌ها انجام شود.
باید از 6 ماهگی تا 2 سالگی روزانه 15 قطره آهن به آبمیوه بچه‌ها اضافه کرد. حتی اگر
کودکی با وجود قطره آهن در برنامه روزانه‌اش باز هم در آزمایشات کم‌خونی را نشان دهد،
می‌توان میزان قطره آهن را اضافه‌تر کرد. اگر کودکی در سن بالای 2 سال به کم‌خونی مبتلا
باشد، شربت‌های محتوی آهن برای او تجویز می‌شود. مواد‌غذایی حاوی آهن شامل: گوشت قرمز،
جگر، زرده تخم‌مرغ، عدس، حبوبات، سبزی‌ها، گشنیز، جعفری، کلم بروکلی و نیز خرما و کشمش
هستند که باید در سنین مختلف در سبدغذایی خانواده و کودکان گنجانده شود. معمولا کم‌خونی
را می‌توان با آزمایش خون تشخیص داد. میزان هموگلوبین در کودکان باید بین 12 تا 15
گرم در لیتر باشد، چنانچه کمتر باشد، نشان از کم‌خونی است که برای درمان آن باید در
کنار استفاده از منابع شیمیایی آهن به‌صورت شربت و قطره، از منابع خوراکی سرشار از
آهن نیز استفاده کرد. گاهی‌اوقات کم‌خونی ممکن است به علل مادرزادی مثل بیماری تالاسمی
باشد که درمان آن از این بحث خارج است.