آفتاب گرفتن اصولا کار اشتباه و پرعارضه ای است که هیچ پزشکی آن را تایید نمی کند. اگر هم کسی در معرض آفتاب قرار می گیرد باید تمام بدنش را بپوشاند و نواحی در معرض آفتاب را که بدون پوشش هستند، کرم ضدآفتاب بزند. در اثر تکرار قرار گرفتن در معرض آفتاب عوارض زودرس و دیررس ایجاد می شود. عوارض زودرس شامل قرمزی، برنزه شدن، سوختگی،تیره شدن و خشکی پوست است. عوارض دیررس آن هم پیری پوست، چرمی شدن و ضخیم شدن پوست، ایجاد لکه های رنگی و از همه مهم تر ایجاد ضایعات پیش سرطانی و سرطانی است. ضایعات سرطانی در افرادی که به طور مکرر در معرض آفتاب قرار می گیرد سال ها بعد ظاهر می شود. در عین حال در برنزه کردن علایمی نظیر سوزش و خارش هم وجود دارد، اما میزان آن کمتر از آفتاب سوختگی است. آفتاب گرفتن روی مو هم تاثیر می گذارد. آفتاب رنگ مو را روشن تر کرده و آن را خشن و زبر می‌کند.
نفوذ اشعه ماورای بنفش به بخش های عمقی پوست باعث بروز چین و چروک،
زبر و خشن شدن و شل آویزان شدن پوست می شود. در عین حال پوست حالت سنگفرشی پیدا
کرده و لکه های رنگی روی آن ظاهر می شود. در واقع قرار گرفتن در آفتاب برای برنزه
شدن یا به هردلیل دیگری به طور مکرر و مداوم، باعث بروز پیری زودرس پوست و
سایر عوارض می شود که قبلا ذکر شدند.