باشگاه خنده و یوگای خنده: «تمرین‌های خنده کوتاه و متنو‌ع‌اند و می‌توان
آنها را به گونه‌ای مناسب به دیگر تمرین‌هایی که به صورت گروهی انجام می‌شوند، افزود.
برای مثال مراکز آموزش یوگا تای‌چی و باشگاه‌های ورزشی می‌توانند با افزودن تمرین
یوگای خنده به فعالیت‌های روزمره خود با یک تیر،2نشان بزنند. تاکنون یوگای خنده به
برنامه‌های آموزشی یوگا در سراسر جهان افزوده شده است. اکنون هزاران نفر از تمرین‌کنندگان
یوگا پس از پایان تمرین‌های روزمره خود 5 تا 10 دقیقه را به تمرین یوگای خنده اختصاص
می‌دهند. لازم نیست برای خندیدن وقت اختصاصی
بگذارید. کافی است در یک جمع و گروه و در صورت امکان هر روز به تمرین خنده بپردازید.
مهم‌ترین اصل این است که خنده
نه تنها به عوامل خارجی بلکه به منابع درونی شما وابسته است. گروه هر زمان و هر کجا
که بخواهد می‌تواند بخندد و از منافع آن بهره‌مند شود. اگر شاغل هستید خنده گروهی به
شما آرامش خوبی خواهد بخشید و کمک می‌کند تا با روحیه‌ای بالا تمام روز را با بیشترین
توان کار کنید. اگر نیازمند افزایش روابط اجتماعی و تماس با مردم هستید، باشگاه خنده
این نیاز شما را برآورده خواهد کرد.»