الف) اضطراب تسهیل کننده یا تسریع کننده
به اضطراب کم و یا در حد معقول که موجب تلاش بیشتر برای کسب موفقیت
می‌شود
و نتیجه ی بهتری را عاید فرد می‌کند،
اضطراب تسهیل یا تسریع کننده اطلاق می‌شود.
نشانه‌ها
یا علایم اضطراب تسهیل یا تسریع کننده اینها هستند.
1 – فرد به خاطر مرور کردن درس‌هایش دچار هیجان می‌شود.
2 – خودش را در اتاقش حبس می‌کند و مشغول درس خواندن می‌شود و به کوچکترین مزاحمت
اعتراض می‌کند.
3 – به شیوه‌ی
خاصی درس‌هایش
را مرور می‌کند،
مثلاً با صدای بلند درس می‌خواند
در اتاق راه می‌رود
و یا دراز می‌کشد.
4 – به درخواست‌های
اطرافیان توجه نمی‌کند
یا در مقابل خواسته‌ها
با اعتراض می‌گوید
که درس دارد.
5 – کم غذا یا نسبت به غذایی بی‌میل می‌شود.
ب) اضطراب ناتوان کننده
اضطراب ناتوان کننده دلهره و تشویش شدیدی است که یا خود فرد دارد و
یا اطرافیان آن را در فرد تشدید می‌کنند.
اضطراب شدید اثر منفی روی عملکرد فرد می‌گذارد، زیرا با متأثر و درگیر کردن ذهن، زمینه فراموشی‌های
زودگذر و خطاهای ادراکی را فراهم می‌کند.