اگر در شهرهای نزدیک به ساحل زندگی می‌کنید به راحتی می‌توانید به جلبک دریایی دسترسی پیدا کنید اما اگر در شهرهای دورتر ساکن هستید می‌توانید جلبک‌های خشک شده را در فروشگاه‌های گیاهان دارویی و حتی عطاری‌ها پیدا کنید. در صورتی که به این جلبک‌ها دسترسی ندارید می‌توانید از عصاره یا جوشانده گیاهان دارویی مانند اسطوخودوس، گل پامچال، روغن آووکادو و عصاره بادام شیرین یا گل رز استفاده کنید. تنها کافی است هفته‌ای یک بار یکی از این عصاره‌ها را درون آب وان ریخته و برای مدت 30 دقیقه درون وان دراز بکشید. استفاده از این عصاره‌ها و قرار‌گرفتن در وان حمام علاوه بر تاثیرات آرام‌بخشی و ریلکسی که به همراه دارد موجب تامین میزان رطوبت مورد نیاز بدن، نرمی عضلات و مفاصل و ترمیم بافت‌های خشک و حساس پوستی می‌شود.
جلبک سبز از جمله گیاهان دریایی پرخاصیتی است که نه تنها مصرف خوراکی آن برای بدن مفید است بلکه استفاده از ماسک و لوسیون‌های تهیه شده از آن نیز جنبه‌های درمانی کم‌نظیری دارد. در بسیاری از تحقیقات دانشمندان اشاره شده که گنجاندن جلبک‌دریایی به برنامه غذایی هفتگی می‌تواند به دفع سموم و پاکسازی سلول‌های بدن از مواد زائد کمک کند. درمانگران شیوه درمانی دریا درمانی به بیماران و افراد سالم توصیه می‌کنند که در صورت دسترسی داشتن به دریا حداقل روزی یک بار از آب دریا استفاده کرده و از جلبک‌ها و گیاهان دریایی استفاده کنند. بهترین شیوه برای استفاده از این جلبک‌ها این است که آنها را به دور بدن خود بپیچید یا با قرار دادن جلبک‌ها روی بدن حمام آفتاب بگیرید. پیچیدن بدن درون این جلبک‌ها کمک زیادی به بهبود جریان گردش خون در بدن می‌کند و از طرفی موجب پاکسازی خون از اخلاط موذی و ناسالم نیز می‌شود و می‌تواند پوست بدن را در برابر اشعه ماورای خورشید مقاوم‌تر کند.