اغلب بانوان با تغییرات مثبتی
که در اثر شروع یائسگی در زندگی آنها رخ می
دهد، شگفت زده می شوند. دیدگاه منفی که با شروع یائسگی در ذهن اکثر خانم ها وجود دارد،
با نشانه ها و علائم ناخوشایندی همراه است مانند گرگرفتگی، خشکی دهانه رحم، نوسانات
خلقی، نازک شدن موها و اختلالات در خواب. البته که این لیست بلند، مایوس کننده است،
اما باید در نظر داشت که شروع دوران یائسگی می تواند تاثیرات مثبتی در زندگی داشته
باشد. اولاً همه تغییرات فیزیکی ایجاد شده بر اثر کاهش هورمون های زنانه، منفی نیستند،
ثانیاً باوجود تغییر خیلی از احساسات فردی، حضور زن در روابط اجتماعی می تواند با انرژی
تر و فعال تر انجام شود. با تاثیرات مثبت و خوشایندی که شروع این دوره برای زنان داشته
است، آشنا شوید.
1- پایان دوره قاعدگی : یائسگی
در واقع نشانه پایان دوره عادت های ماهانه است که این خود دلیل خوشحالی برای بسیاری
از خانم هاست. یعنی دیگر نگرانی از بابت استفاده از نوار بهداشتی، تامپون و لکه بینی
نخواهید داشت و خبری از دل درد و گرفتگی عضلات شکم در این دوره وجود ندارد و پس از
سپری کردن دوره پیش یائسگی(زمانی است با پریودهای نامنظم همراه با خونریزی های شدید
و با شروع و پایان نامشخص) ، به آرامش خواهید رسید. دکتر Cynthia Stuenkel متخصص بیماری های غدد و بهداشت زنان و استاد بالینی پزشکی دانشگاه کالیفرنیا-
سادیگو می گوید: اکثر خانم ها با شروع پریودشان که با خونریزی های زیاد همراه است، فعالیت های
خود را محدود کرده و ملزم به استراحت در خانه هستند. برای آنها دوران یائسگی همانند
رهایی و آزادی از این دردها و فشار هایی است که تحمل می کردند. این بیماران اظهار داشته
اند که بعد از شروع یائسگی می توانند با خیال راحت لباس سفید و رنگ روشن بپوشند.
2- خداحافظی با دردهای پیش
از قاعدگی PMS : معمولاً زنان یک یا دو هفته پیش از
شروع پریودشان، شاهد علائم فیزیکی و احساسی خواهند بود که به آنها سندروم پیش قاعدگی
می گویند. از جمله حساسیت به لمس پستان و سردرد به مصرف بیشتر غذا و تحریک پذیری .
این علائم در اکثر زنان بسیار شایع است. بر اساس تحقیقات دانشکده زنان و زایمان،
85% از زنان قبل از شروع پریودشان حداقل یکی از این علائم را تجربه می کنند. در دوره
پیش یائسگی، این علائم به طور موقتی و با شدت
بیشتری تجربه می شود. چرا که سطح استروژن متغیر است و بالا یا پایین می رود. خوشبختانه
در دوران یائسگی این دردها و علائم به طور کل ناپدید می شوند. دوره پیش یائسگی به سال هایی
اطلاق می شود که میزان هورمون ها در بدن بسیار متغیر است. به دلیل تغییرات شدید هورمونی،
تغییرات در احساسات و خلق و خوی زنان انکار ناپذیر است . به همین دلیل این دوره، دوره
ای ناخوشایند برای زنان تلقی می شود.
3- مقاربت بدون ترس از باردار شدن
زنان در این دوره می توانند
از سکس بدون نگرانی از احتمال باردار شدن، لذت ببرند و این یک تفاوت بزرگی است. طبق
تحقیقات بهداشت زنان در سراسر کشور و مطالعه تغییرات جسمانی و روانی زنان در دوران
میانسالی، یائسگی یک دوره بزرگ در زندگی آنها است. دکتر Nanette Santoro استاد دانشگاه و مدیر بخش ترشح غدد و تولید مثل
کالج پزشکی آلبرت انیشتن در نیویورک می گوید: در میان زنان با عقاید مذهبی و فکری مختلف
در آمریکا، تمامی آنها بهترین حسن و فایده دوره یائسگی را ، امکان نزدیکی و مقاربت
بدون نگرانی از باردار شدن دانسته اند. آنها اعتقاد دارند، چون دیگر لازم نیست نگران
عواقب غیر منتظره مقاربت باشند، بنابراین می توانند در دوره یائسگی با لذت و آرامش
بیشتری از سکس لذت ببرند.
منبع : ir-med.com