کرم ضد آفتاب پوست را در برابر اشعه
مضر نور خورشید حفاظت می‌کند. در اصل مواد تشکیل‌دهنده این‌کرم‌ها با جذب اشعه ماورای
بنفش خورشید از رسیدن آن به پوست و ایجاد واکنش‌های نامطلوب جلوگیری می‌کنند.
اگر فرزند شما زیر ۶ ماه است
باید او را از تابش مستقیم خورشید دور نگه دارید مثلا لباس‌های پوشیده تن او کنید یا
اگر با او از منزل خارج می‌شوید سایه‌بان کالسکه‌اش را بکشید یا از قسمت‌های سایه‌دار
راه بروید.
میتوانید برای فرزندتان کلاه لبه‌دار
بخرید. اگر در اقلیم‌های گرمسیری زندگی می‌کنید و شدت آفتاب در منطقه سکونت شما بالاست،
میتوانید مقدار کمی ضد آفتاب را روی دست‌ها و صورت فرزندتان بزنید.
اگرفرزندتان بالای ۶ ماه دارد
میتوانید با خیال راحت برایش ضد آفتاب بزنید اما باز هم باید مراقب باشید که فرزندتان
را به مدت طولانی در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار ندهید. اگر بین ساعت‌های ۱۰ تا
16 باید فرزندتان را با خود بیرون ببرید حتما لباس پوشیده و کلاه تنش کنید.
هنگام انتخاب ضد آفتاب نوعی را انتخاب
کنید که مقدارSPF آن حداقل ۱۵ باشد.
در بعضی داروخانه‌‌ها میتوانید ضد آفتاب‌های مخصوص کودکان را بیابید.
این ضد آفتاب‌ها کرمی یا لوسیونی رنگی
هستند که برای بچه جذاب است. همچنین این رنگ به شما نشان می‌دهد که کدام قسمت‌های پوست
را با ضد آفتاب پوشش نداده‌اید.
ما توصیه می‌کنیم از مصرف بیش از حد
ضد آفتاب برای کودکان پرهیز کنید، زیرا:
۱. نسبت
سطح بدن کودکان به حجم بدن‌شان بیشتر از این نسبت در بزرگسالان است. از طرفی ضد آفتاب‌ها
از مواد شیمیایی ساخته شده‌اند پس شاخص جذب ضد آفتاب در بزرگسالان نسبت به کودکان بسیار
کمتر است و کودکان دوز بیشتری از مواد موثر ضد آفتاب را دریافت می‌کنند.
اگرچه در بیشتر موارد هیچ مشکلی برای
کودکان پیش نمی‌آید اما به هر حال خطر واکنش در کودکان بیشتر از بزرگسالان است.
۲. مکانیسم
تعریق بدن کودکان به قوت این مکانیسم در بزرگسالان نیست و به همین دلیل کودکان در خطر
کم‌آبی بدن قرار دارند. از طرفی استفاده از ضدآفتاب مکانیسم خنک کننده تعریق را در
بدن کودک تا حدودی مختل می‌کند پس نباید کرم ضد آفتاب را بیش از حد توصیه شده برای
کودکان استفاده کرد.
با توجه به این 2 علت توصیه می‌کنم
این نکات را هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای فرزندتان اجرا کنید.
• کودک
زیر ۶ ماه را در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار ندهید.
• کودک‌تان
را با فواصل مشخص تغذیه کنید تا فرزندتان دچار کم‌آبی نشود.
• لباس‌های
سبک و بلند به فرزندتان بپوشانید.
منبع : نی نی بان