افراد زیادی با شروع فصل پاییز و سردشدن تدریجی هوا خس‌خس سینه و سرفه‌های
خشک را تجربه می‌کنند؛ سرفه‌هایی که به مرور زمان دردناک می‌شود و در روند زندگی و
کار آنها اختلال ایجاد می‌کند. اگر شما هم در این گروه قرار دارید و به دنبال چاره‌ای
برای پیشگیری هستید توصیه می‌کنیم با شروع ماه مهر چای پوست «به» را به برنامه غذایی روزانه‌تان اضافه کنید. می‌توانید
این چای را جایگزین چای معمولی کنید. مهم این است که دست کم روزی یک فنجان از این
چای بنوشید. نوشیدن این دمنوش گیاهی بعد از فراغت از کار روزانه می‌تواند تسکین‌بخش
و آرامش‌بخش باشد.
نسخه طبیعت :
روش تهیه: پوست به را به همان روشی که چای معمولی رادم می‌کنید، با حرارت
ملایم آماده کنید و مراقب باشید که پیش از جوشیدن آن را از روی حرارت بردارید.