در این بخش از انگشت شست‌تان کمک بگیرید و با کمک آن روی نقطه مشخص شده
در نقطه مربوط به گلو بگذارید و با اعمال فشاری متوسط این نقطه را تحریک کنید. شما
با این کار انرژی را به کمک مردین‌های بدن به سمت گلو هدایت می‌کنید و علاوه بر بهبود
خونرسانی و غذارسانی به این ناحیه مقاومت بافت این ناحیه را هم بالا می‌برید. برای
بازتاب درمانی این نقطه می‌توانید به مدت 30 ثانیه نقطه موردنظر را فشار دهید و به
مدت 30 ثانیه آن را رها بگذارید. این تکنیک را به مدت 2 تا 3 دقیقه تکرار کنید و مراقب
باشید بیش از حد به این نقطه فشار وارد نکنید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟