برای افزایش میزان انرژی مغز و بهبود کارایی آن کافی است از انگشت شست‌تان کمک بگیرید و با کمک
آن روی نقطه مشخص شده در تصویر روی سرانگشتان هر دست فشار وارد کنید. برای این کار
می‌توانید از انگشت شست خود کمک بگیرید یا با کمک یک توپ توپر برای ماساژ نقطه مشخص
شده اقدام کنید. تنها کافی است نقطه موردنظر را با کمک انگشت شست یا توپ تحت‌فشار قرار
دهید. اما باید مراقب باشید فشاری که به سرانگشتان‌تان وارد می‌کنید منطقی و به اندازه
باشد تا موجب آسیب رسیدن به سرانگشتان‌تان نشود. این تکنیک علاوه بر فوایدی که به آن اشاره شد حسن دیگری هم
دارد و آن خونرسانی و غذارسانی بهتر به اندام‌های درونی است. به این ترتیب با تقویت مغز خونرسانی به آن
را تقویت شده و به طور غیرمستقیم بر عملکرد قلب، دستگاه گوارش و سیستم عصبی بدن کمک
می‌کنید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟