دستگاه‌های الکتریکی و شوک‌دهنده با ایجاد انقباضات عضلانی مصنوعی
ادعا می‌کنند مانند ورزش کردن می‌توانند بدون هیچ زحمتی باعث سوزاندن کالری‌ها و کاهش
وزن و کاهش سایز شوند، درصورتی که چنین چیزی امکان‌پذیر نیست. زمانی که ورزش می‌کنیم
به هرحال مشغول سوزاندن کالری هستیم و این انرژی به خرج کاسته شدن از چربی‌های بدن
تامین میشود اما زمانی که یک پد الکتریکی، انرژی را از خارج به عضله وارد می‌کند دیگر
این انرژی از داخل بدن خارج نشده است که بخواهد چربی‌سوزی کند و مانند ورزش کردن خاصیتی
برای افزایش سلامت یا چربی‌سوزی و کاهش وزن و سایز در پی ندارند.
کمربندهای لاغری از 2 مکانیسم برای کاهش سایز استفاده می‌کنند:
1. ویبره و لرزاندن منطقه 2. حرارت دادن. این دستگاه‌ها با ایجاد لرزش حالت ماساژ را
القا می‌کنند و از این طریق می‌توانند باعث جابه‌جایی موقتی و ناچیز چربی‌های زیرجلدی
شوند و کاهش سایز موقتی ایجاد کنند. اما از آنجایی که این چربی تبدیل به نوع دیگری
از انرژی نشده است در مدت زمان کوتاهی سرجای اولیه‌اش برمی‌گردد. حرارت نیز مقداری
از آب میان‌بافتی ناحیه زیر کمربند را در همان لحظه تبخیر می‌کند. این تبخیر باعث کاهش
سایز آنی میشود اما آب تبخیر شده خیلی ساده طی چند ساعت آینده و حداکثر 24 ساعت بعد
دوباره جایگزین میشود و سایز کم شده بازمی‌گردد، بنابراین این کمربندها تاثیری روی
کاهش سایز و وزن ندارند و دل بستن به اینگونه وسایل کاملا اشتباه است.