سن پـوست شــما در 20 و 40 سالگی

سن پوست با ارزیابی تعداد زیادی از فاکتورها مثل انتخاب شیوه زندگی، رژیم غذایی،‌ ورزش، استعمال سیگار و قرارگرفتن در معرض خورشید تعیین می‌شود.

سن پوست با ارزیابی تعداد زیادی از فاکتورها مثل انتخاب شیوه زندگی،
رژیم غذایی،
ورزش، استعمال سیگار و قرارگرفتن
در معرض خورشید تعیین می
شود.
باید خاطر نشان کرد گرچه نمی
توان
از نشانه
های
قابل رویت پیری به
طور
کامل اجتناب
کرد،
ولی می
توان
تا حد چشمگیری آن را کاهش داد.

در20 سالگی، پوست شما در بهترین وضعیت ممکن خود
قراردارد. دراین سن شما قطعا از شر جوش و آکنه
های اولیه رهایی یافتهاید و منافذ پوستتان متناسب بوده و دیگر چندان
بزرگ به نظر نمی
رسند.
نوشیدن آب به میزان کافی، ورزش کردن و مراقبت
های لازم از پوست میتواند سلامت پوستتان را دراین سنین تضمین کند.
بد نیست از یک مرطوب
کننده
ملایم و یک پاک
کننده
پوست نیز استفاده کنید. فراموش نکنید برای جلوگیری از ظاهرشدن چین
وچروکهای اولیه و تغییر رنگ پوست
اولیه، از ضدآفتاب استفاده کنید. حداقل
SPF موجود در ضدآفتاب شما، باید 30
باشد و هر 2 ساعت یک
بار
تجدید شود. ضدآفتاب را 20 دقیقه قبل از این
که درمعرض آفتاب قرار بگیرید، روی پوستتان بمالید.

این دوره سنی، از آن دورههاست که خانمها نسبت به سن تقویمی و سن پوستشان بسیارحساس میشوند؛ اما دقیقاً در این دوره
است که پوست
تان
به بیشترین توجه و رسیدگی احتیاج دارد. دراین دوره، منافذ پوست
تان بسیار بزرگ میشود و رنگ پوستتان کاملاً عوض میشود و لکهای زیادی روی پوستتان ظاهر میشود. دراین دوره استفاده از کرمهای حاوی رتینوئیدها، آنتیاکسیدانها و اسیدهای هیدروکسی آلفا
رایج است. اگر دائما آرایش می
کنید،
حتما آرایش
تان
را با شیرپاک
کنهای قوی پاک کنید.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ