سن پوست با ارزیابی تعداد زیادی از فاکتورها مثل انتخاب شیوه زندگی،
رژیم غذایی، ورزش، استعمال سیگار و قرارگرفتن
در معرض خورشید تعیین می‌شود.
باید خاطر نشان کرد گرچه نمی‌توان
از نشانه‌های
قابل رویت پیری به‌طور
کامل اجتناب‌کرد،
ولی می‌توان
تا حد چشمگیری آن را کاهش داد.
در20 سالگی، پوست شما در بهترین وضعیت ممکن خود
قراردارد. دراین سن شما قطعا از شر جوش و آکنه‌های اولیه رهایی یافته‌اید و منافذ پوست‌تان متناسب بوده و دیگر چندان
بزرگ به نظر نمی‌رسند.
نوشیدن آب به میزان کافی، ورزش کردن و مراقبت‌های لازم از پوست می‌تواند سلامت پوست‌تان را دراین سنین تضمین کند.
بد نیست از یک مرطوب‌کننده
ملایم و یک پاک‌کننده
پوست نیز استفاده کنید. فراموش نکنید برای جلوگیری از ظاهرشدن چین‌و‌چروک‌های اولیه و تغییر رنگ پوست
اولیه، از ضدآفتاب استفاده کنید. حداقل SPF موجود در ضدآفتاب شما، باید 30
باشد و هر 2 ساعت یک‌بار
تجدید شود. ضدآفتاب را 20 دقیقه قبل از اینکه درمعرض آفتاب قرار بگیرید، روی پوست‌تان بمالید.
این دوره سنی، از آن دوره‌هاست که خانم‌ها نسبت به سن تقویمی و سن پوست‌شان بسیارحساس می‌شوند؛ اما دقیقاً در این دوره
است که پوست‌تان
به بیشترین توجه و رسیدگی احتیاج دارد. دراین دوره، منافذ پوست‌تان بسیار بزرگ می‌شود و رنگ پوست‌تان کاملاً عوض می‌شود و لک‌های زیادی روی پوست‌تان ظاهر می‌شود. دراین دوره استفاده از کرم‌های حاوی رتینوئیدها، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای هیدروکسی آلفا
رایج است. اگر دائما آرایش می‌کنید،
حتما آرایش‌تان
را با شیرپاک‌کن‌های قوی پاک کنید.