ازدواج کردن می‌تواند به تناسب بدنی مردان کمک کند و سلامت ذهنی
زنان را بهبود بخشد.
تحقیقات نشان می‌دهد ازدواج کردن فواید متفاوتی برای مردان و
زنان دارد. با این کار سلامت بدنی مردان بهبود پیدا می‌کند چرا که همسر مردان نقش مهمی
در انتخاب شیوه زندگی سالم بازی می‌کند. در عین حال زنان به‌دلیل آن‌که خود را در یک
رابطه می‌بینند احساس آرامش زیادی کرده و سلامت ذهنی آن‌ها رشد چشم‌گیری می‌کند. داشتن
تعهد برای زنان ارزش زیادی دارد و آن‌ها بسیار به بودن در یک رابطه سازنده علاقه دارند.
در مطالعه‌ای که روی یک میلیارد نفر در 7 کشور اروپایی انجام شد دانشمندان متوجه شدند
میزان مرگ و میر در بین افراد متاهل بین 10 تا 15 درصد کمتر از دیگران است. دانشمندان
همچنین متوجه شدند بهترین و سالم‌ترین زمان برای ازدواج زنان بین 19 تا 25 سال و برای
مردان بعد از 25 سالگی است. بعد از ازدواج روابط اجتماعی مرد و زن هم بهتر می‌شود و
با افراد جدیدی از خانواده و دوستان همسر خود آشنا می‌شوند که این موضوع هم می‌تواند
نقش زیادی در سلامت روان هر 2 طرف بازی کند. این تحقیقات همچنین نشان داد پذیرش طلاق در بین زنان راحت‌تر است و آن‌ها راحت‌تر
می‌توانند با این معضل کنار بیایند.