چرا باید شــکلات داغ بنوشید؟

غزاله ذوالفقاری
هرچیزی که درباره شکلات داغ تاکنون به شما گفته شده را فراموش کنید

تحقیقات
جدید نشان داده است نوشیدن یک فنجان شکلات داغ قبل از خواب می
تواند از دیابت جلوگیری کند. محققان آمریکایی
دریافتند چند فنجان کاکائوی داغ می
تواند فرد را در برابر التهاب مرتبط با چاقی و
دیابت محافظت کند. در این تحقیق موش
هایی که در یک رژیم غذایی با چربی بالا کاکائو
خورده بودند نسبت به موش
هایی که همان رژیم غذایی ولی فاقد کاکائو را خورده بودند کمتر دچار التهاب
و چاقی شدند. این موش
ها معادل 10 قاشق غذاخوری پودر کاکائو حدود 4 یا 5 فنجان کاکائوی داغ در
طول یک دوره 10 هفته
ای خوردند. این کار همانطور که تیم تحقیق انتظار داشت بر وزن آنها اثر
زیادی نداشت اما در مورد کاهش چشمگیر التهاب و بیماری کبد چرب موثر بود. مکمل پودر
کاکائو همچنین سطوح تری
گلیسیرید کبد را در موشها کمی بیش از 32 درصد کاهش داد. این تحقیقات نشان
داد افزایش سطح تری گلیسرید نشانه
ای از بیماری کبد چرب و مربوط به التهاب و دیابت
است.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ