دانه ای است دارای ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، و فیبر، که  باعث می شود روده بهتر کار کند در نتیجه سموم تهدید کننده سلامت از بدن بیرون می رود.

این دانه قند خون و اشتها را کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در مواد غذایی، روده را پاک کرده، و لسیتین بدن را تامین می کند.

اسیدهای چرب آن  سلول های چرب  را تحریک کرده و چربی اضافی را از بین می برد.

این دانه ، دانه کتان است که برای کاهش وزن ایده آل است.

اکنون ببینیم  چرا دانه کتان برای کاهش وزن ایده آل است. این افراد اضافه وزن پیدا نمی کنند و وزن طبیعی بدن حفظ می شود. چای دانه کتان یکی از سالم ترین راهها برای از دست دادن وزن بدون گرسنگی و کاملا بی خطر است.

مواد لازم:

3  قاشق غذاخوری دانه کتان

1  لیتر آب جوش

 آماده سازی:

3 قاشق غذاخوری دانه کتان به یک لیتر آب جوش اضافه کنید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید چون این ترکیب باید استراحت کند، برای این کار فلاکس خوب است ولی اگر ندارید از یک کاسه در دار هم می توانید استفاده کنید تا صبح باید یک مایع غلیظی شده باشد.

 مقدار مصرف:

نیم ساعت قبل از وعده های غذایی  150ml . چای دانه کتان را  به مدت 10 روز بنوشید، پس از استراحت 10 روزه دوباره تکرار کنید.

درمان با چای دانه کتان به کنترل  وزن کمک میکند. به یاد داشته باشید،  همیشه باید به اندازه کافی آب بنوشید.

مصرف مرتب چای دانه کتان  رنگ پوست را بهتر می کند. خشکی پوست را از بین می برد و اصلا چاقتان نمی کند حتی یک کیلو.

با این حال، کسانی که مشکلات کبد و کلیه دارند نباید مصرف کنند.

می‌خواهید درباره تخم کتان بیشتر بدانید روی مطلب زیر کلیک کنید:

خواص دارویی – جادویی تخم کتان