قدرت و توانایی جنسی عبارت است از شایستگی کم و بیش آسان در انجام عمل مقاربت. قدرت و توانایی جنسی به عوامل متعددی بستگی دراد. این عوامل ممکن است جسمانی یا روانی باشد. باید دانست که قدرت جنسی در اشخاص گوناگون به یک میزان نیست، و حتی این قدرت در یک شخص نیز در زمانها و دورانهای مختلف قابل تغییر است. روی هم رفته قدرت و توانایی جنسی در هر شخص به عوامل زیر بستگی دارد:
1-سن: مسلم است که توانایی جنسی در دوران جوانی بیش از دوران کهولت و پیری است، و برای ایجاد نعوظ در سالمندان محرکهای قوی لازم است.
2-کارهای فکری و جسمانی زیاد: کارهای فکری خیلی زیاد، قدرت تناسلی را تقلیل میدهد. همچنیین بعضی از ورزشکاران، به علت خستگیهای مداوم جسمانی، از نظر قدرت جنسی کاملاً در مضیقهاند.
3-همسر: وضع همسر در برخورد با مرد و صفات، خصایل و تغییرات اخلاقی او در بروز یا عدم بروز قدرت طبیعی جنسی مرد، نقش مؤثری دارد. همچنین چنانچه زن دارای حالت سرد باشد و نسبت به عمل جنسی تمایلی نشان ندهد، خواه ناخواه همین حالت، از قدرت و توانایی جنسی مرد خواهد کاست. نقش زن در تقویت تمایل جنسی همسر خود بسیار مؤثر است.
4-تنوس عصبی: هر چه تنوس عصبی بهتر باشد قدرت جنسی بیشتر است. یک تنوس عصبی خوب عبارت از مقاومت اعصاب در مقابل خستگی و ترمیم سریع بعد از این خستگی است.
مطالب مرتبط :
با این گیاهان قوای جنسی‌تان را تقویت کنید
اوج میل جنسی زنان در چندسالگی است؟