یکی از بارزترین ویژگی افراد دموی‌مزاج اضافه‌وزن و سنگینی ظاهری‌شان
است که آنها را از دیگر افراد متمایز می‌کند.
البته نباید فراموش کرد
اضافه‌وزن آنها تنها ملاک دموی مزاج بودن‌شان نیست. افراد بلغمی‌مزاج
نیز غالبا به چاقی و اضافه وزن دچارند و این مسئله نمی‌تواند فاکتوری کامل
برای شناسایی
افراد دموی‌مزاج باشد. اکثر افراد دموی‌مزاج مانند بلغمی‌مزاج‌ها چهار‌شانه و درشت
هیکل هستند اما تفاوت‌شان این است که چهره
آنها برافروخته و غالبا سرخ‌رنگ است. این
گروه اگرچه به خاطر سنگینی و اضافه وزنی که دارند به نظر کم‌تحرک می‌رسند اما برخلاف
بلغمی‌ها
پرتحرک هستند و در فعالیت‌های اجتماعی پرجنب و جوش حاضر می‌شوند. آنها خوش‌مشرب،
اهل بگو و بخند و خوش‌اخلاقند و تمایل زیادی به رفتن
پیک‌نیک و گردش‌های بیرون از شهر
دارند. این ویژگی افراد دموی‌مزاج که دارای مزاج گرم و تر هستند موجب میشود تا بتوان
آنها را در گروه
نشاط‌آورترین افراد روی کره زمین جای داد.