برای کسانی که به زودی عروس می شوند و می خواهند برای روز عروسی شان پوست و دندان هایی زیبا داشته باشند، یکی از بهترین پیشنهادها استفاده از نمک دریایی است.
نمک دریایی یک ماده‌ی اولیه ی ضروری برای رژیم زیبایی بسیاری از عروس هاست. برای آن هایی که در مورد این محصول فوق العاده ی طبیعی زیاد نمی دانند، تفاوت نمک دریایی و نمک عادی در این است که دومی از آزمایشگاهی است و با پروسه های مختلف به دست آمده است. از طرف دیگر نمک دریایی تنها از تبخیر آب دریا به وجود آمده و از چندین ماده ی معدنی مثل سدیم، کلسیم، منیزیم و پتاسیم تشکیل شده است. این نمک به صورت طبیعی و بی نظیری زیبایی عروس را تضمین می کند.
بنابراین برای آن کسانی که به زودی عروس می شوند و می خواهند با کمک این ماده ی جادویی قبل از عروسیشان عالی و جذاب به نظر برسند، جواب این جاست. لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید تا دلایل و نحوه ی اضافه کردن این نمک دریایی به رژیم غذایی خود را بفهمید.
۱. برای ماساژ استفاده کنید
حالت نمک دریایی به طور طبیعی در خود شاداب کننده ی پوست و دیگر مواد معدنی دارد، بنابراین پوست شما را نرم تر می کند. پس به جای امتحان یک محصول شاداب کننده ی پوستِ جدید آن هم چند روز قبل از عروسی خود، به سراغ این ماده ی موثر و خانگی بروید. ترکیب یک چهارم فنجان نمک دریایی و نصف فنجان روغن زیتون مناسب است. آن را به آرامی بر روی دست ها، پاها و صورت بمالید تا با روشی طبیعی پوستی زنده داشته باشید.
۲. به عنوان پاک کننده ی صورت عمل می کند
نمک دریایی به پوست صورت شما کمک کرده تا به همان میزان که منافذ آن را تمیز می کند، بگذارد عمیقاً هم نفس بکشد. به سادگی یک قاشق چای خوری نمک دریایی را با نصف فنجان آب گرم مخلوط کنید. با استفاده از یک توپ نخی، این محلول را به سرتاسر صورت خود به جز قسمت چشم ها بکشید. این کار را به صورت روزانه تا عروسی خود ادامه دهید تا صورتی درخشان داشته باشید.
۳. کمک به استراحت پای ورم کرده
این نمک تنها برای روز عروسی شما نیست، بلکه ممکن است در هنگام انجام کارهای آماده سازی آن خسته شوید. به خصوص برای آن ها که جلسات طولانی کلاس های رقص با کفش های پاشنه بلند دارند یا آن هایی که برای انجام هماهنگی ها باید ساعات زیادی سرپا بایستند ممکن است دچار درد یا ورم پا شوند. اکنون برای این که خود را از این درد رها کنید مقداری آب ولرم در یک ظرف بزرگ تهیه کنید و به میزان برابری در آن جوش شیرین و نمک دریایی بریزید. پاهای خود را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه درون این ترکیب قرار دهید، پس از گذشت این زمان با خارج کردن پاهای خود از آن ظرف بزرگ احساس خیلی بهتری خواهید داشت.
۴.استفاده برای براق تر کردن ناخن
نمک دریایی برای ایجاد ناخن هایی روشن تر و سالم تر هم بسیار موثر عمل می کند. فقط کافی است یک قاشق چای خوری نمک دریایی و آب لیمو را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. اکنون ناخن های خود را به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه در این محلول قرار دهید و سپس آن ها را به آرامی با برسی نرم ماساژ دهید. این عمل گرد و خاک را از روی ناخن های شما پاک می کند و آن ها را به همان اندازه که نرم می کند، براق هم می گرداند.
۵. مرتب سازی مو
بر خلاف عقیده ی عموم که معتقدند نمک برای موها مضر است، در واقع مواد معدنی موجود در آن بسیار هم برای سلامت مو مفید است. فقط کافی است مقداری نمک دریایی را در روغن موی خود بریزید و آن را بر موها و پوست سر خود بمالید. بگذارید این ماده به مدت ۲۰ دقیقه بر روی سر شما بماند. با این عمل موهای شما حجیم تر، براق تر و منعطف تر خواهد شد. به علاوه این محلول باعث می شود از شر شوره ی سر هم خلاص شوید.
۶.استفاده از نمک برای سفید کردن دندان
اگر فکر می کردید مزایای نمک دریایی تنها به پوست و مو مربوط می شود، اکنون برای شما چیزی داریم. این ماده کاری می کند که به همراه لبخند زیبای خود چیزی برای ارائه در آلبوم عروسیتان داشته باشید. بله، درست است! نمک کمک می کند مواد باقی مانده روی دندان های شما پاک شوند و آن ها را سفیدتر می کند. فقط کافی است یک قاشق چای خوری نمک و دو قاشق چای خوری جوش شیرین را به یک مسواک نرم آغشته کرده و آن را بر روی دندان های خود بکشید. این کار را به صورت روزانه انجام دهید تا به لبخند زیبای مدنظر خود قبل از مراسم برسید.
۷.کمک به خواب بهتر
عروس معمولاً در معرض استرس زیاد ناشی از فشار کارهای آماده سازیِ عروسی قرار می گیرد. به دلیل تعدد کارها و عصبی بودن اغلب در این اوقات خواب مناسبی نصیب او نمی شود، که البته برای پوستش هم اصلاً خوب نیست؛ بنابراین برای این که خوابی راحت و زیبا داشته باشید، قبل از این که به رختخواب بروید مقداری نمک دریایی مصرف کنید. در بسیاری از تحقیقات نشان داده شده که نمک به میزان قابل توجهی مقدار استرس را کاهش می دهد. به علاوه، این ماده باعث افزایش اکسی توسین در خون شما می شود. این نمک یک هورمون ضد استرس است که به شما کمک می کند احساس آرامش و سکوت داشته باشید. شما می توانید ترکیبی از یک هشتم قاشق چای خوری نمک دریایی و یک لیوان آب را قبل از خواب بنوشید. روش دیگرِ استفاده از نمک دریایی برای خواب بهتر این است که آن را در سالاد سبزیجات خود استفاده کنید. این مطلب به پیشنهاد رضا صائمی سردبیر سایت الو دکتر انتخاب شده بود
منبع:سایت آفتاب/ زمان