مهمترین نکته‌ای که در برنامه غذایی افراد دموی‌مزاج باید رعایت کنید
این است که مصرف غذاها و خوراکی‌های گرم و تر با عوارضی نظیر افزایش حرارت درونی، گرگرفتگی،
بی‌قراری، سوزش ادرار، آفت دهان، افزایش خارش و سرخی پوست آنها همراه است. در حقیقت
مصرف این خوراکی‌ها موجب تشدید علائم و نشانه‌های غلبه خلط دم در بدن‌شان می‌شود بنابراین
این گروه باید تا حد ممکن از مصرف این غذاها پرهیز کنند.
مردان و زنان دموی‌مزاج بهتر
است از مصرف انواع بیسکویت، ماکارونی و پاستا، گوشت گوسفند، بره، بوقلمون، اردک و
تخم این پرندگان پرهیز کنند حتی مصرف سبزیجات و میوه‌هایی که طبع گرم و تر دارند مانند
زیتون، هویج، شلغم، انجیر و ترب نیز بهتر است در برنامه و رژیم غذایی آنها به حداقل
ممکن برسد.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟