با تمام شدن زمستان، به زودی برای لذت بردن از هوای گرم و افزایش تمرینات تناسب اندامتان به استخر می‌روید. فقط باید مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می‌کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، افسانه نیست.
دکتر جسیکا کرانت، متخصص پوست در مرکز لیزر و جراحی پوست نیویورک می‌گوید: هنگامیکه مس در تماس با ساقه‌ی مو اکسید می‌شود، یک ته رنگ سبز ایجاد می‌کند که مخصوصا در موهای بور، قابل مشاهده است.
و کلر؟ او می‌گوید: کلر بخاطر اینکه چربی‌های طبیعی موها و پوست سرتان را از بین می‌برد، موهایتان را خشک و بی روح می‌کند و این اتفاق باعث می‌شود تا موهایتان، نرمی‌شان را از دست بدهند و زبر و سیخکی شوند. یعنی اینکه کلر، جنس موهای شما را سفت و خشن کرده، درخشندگی‌اش را کاهش می‌دهد و رنگ موهایتان را نیز از بین می‌برد.
اما نگران نباشید.ما نحوه‌ی محافظت از موها در برابر کلر را می‌دانیم. بنابراین میتوانید به لذت بردن از شنا در روزهای آفتابی و همچنین موهای زیبایتان ادامه دهید.
موهایتان را با آب تازه بشویید
کرانت می‌گوید: هدف این است که آب استخر را از تاثیر مستقیم روی موهایتان دور نگه دارید. موهایتان را قبل از شیرجه زدن، با آب تازه خیس کنید، تا تماس مستقیم آب استخر با موهایتان، کمتر شود. برای شستشوی مجدد در طول و بعد از شنا، در طول روزهایی که بمدت طولانی در استخر هستید، هر نیم ساعت یکبار دوش بگیرید.
موهایتان را با روغن نارگیل بپوشانید
کرانت می‌گوید: روغن نارگیل(یا روغن موی مورد نظر شما) موها را با یک سپر مقاوم در برابر آب می‌پوشاند که در برابر کلر و مس از آن محافظت می‌کند. برای جلوگیری از آسیب کلر به موهایتان، اجازه دهید که روغن در زمان شنا روی سرتان بماند.
کلاه شنا بپوشید
کلاه شنا فقط برای افراد حرفه‌ای نیست. اگر موهای شما بطور طبیعی خشک هستند، تحت درمان‌های شیمیایی هستند، یا در حال حاضر از ابزارهای حرارتی مو، آسیب دیده‌اند، کلاه شنا اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. کلر بر روی موهای ضعیف‌تر، قوی‌تر عمل می‌کند!
از نرم کننده‌ی بیشتری استفاده کنید
کرانت می‌گوید: در طول هفته‌ها قرار گیری در معرض کلر سنگین، استفاده‌ی بیشتر از نرم کننده، قبل از شنا از مو محافظت خواهد کرد، و بعد از شنا آن را ترمیم می‌کند. او همچنین توصیه می‌کند که برای هیدراتاسیون و درخشش بیشتر موها، از درمان‌های ترمیمی با روغن داغ و نرم کننده‌های بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید.
یک شامپوی پاک کننده‌ی مس را امتحان کنید
این شامپو، ته رنگ سبز موها را از بین می‌برد. اگر شامپو بعد از یکبار استفاده، رنگ سبز را از بین برد، استفاده‌ی مجدد از آن اختیاری است، اما کرانت توصیه می‌کند برای جلوگیری از خشکی مو بعد از شنا که اگر بطور منظم شنا می‌کنید، هر روز از این شامپو استفاده کنید.
طبیعی باشید
خانم‌ها، لطفا ابزارهای حرارتی حالت دهنده‌ی مو را کنار بگذارید. اجازه دهید که موهایتان در معرض هوا خشک شوند و در برابر وسوسه‌ی امتحان یک رنگ موی جدید در تابستان هم مقاومت کنید. کرانت می‌گوید: همین اقدامات شما، کوتیکول موهایتان را تا حد ممکن نرم نگه می‌دارد، و در نتیجه به ساقه‌ی مو کمک می‌کند در برابر نفوذ کلر خشن و مس سبز کننده، مقاومت کند.
منبع : وب سایت سرخاب سفیداب
مطالب مرتبط :
درمان دیسک کمر با وزش های ویلیام و شنا
آیا می دانید ورزش شنا در دوران بارداری حائز اهمیت است ؟