کمخونی نوعی بیماری است که در آن تعداد هموگلوبین و یا گلبول‌های قرمز خون کاهش یافته است. این مسئله به دلایل مختلفی از جمله کمبود آهن رخ می‌دهد که برای تولید هموگلوبین بسیار ضروری است. به کم‌خونی‌هایی از این دست کمبود آهن و یا کمخونی میکروسیتیک یا هایپوکرومیک می‌گویند و خصوصا در زنان باردار، بچه‌های در حال رشد و زنانی که در طول قاعدگی خونریزی زیادی دارند دیده می‌شود. در اینجا به برخی از عوارض این بیماری اشاره می‌کنیم.
۱- خستگی
یکی از علائم رایج در بین افرادی است که کمخونی دارند، و همواره با کمبود انرژی و یا احساس خستگی زودهنگام همراه است.
۲- تمرکز دشوار
از دیگر علائم این بیماری که به خاطر کمبود انرژی در بدن رخ می دهد، تمرکز دشوار است که مستقیما به کمبود اکسیژن در خون مربوط می‌شود. وقتی اکسیژن کافی به بدن نرسد، بدن خسته شده و سعی می‌کند بر روی عملکردها مهم خود، مثلا عملکردهای حیاتی تمرکز بیشتری کند.
۳- ضربان شدید قلب خصوصا هنگام ورزش
کار اصلی قلب ما پمپاژ خون در بدن است. در واقع خون بدون اکسیژن را به ریه‌ها برده و خون اکسیژن‌دار را باز می‌گرداند. وقتی تعداد گلبول‌های قرمز خون کسی کم باشد، فرآیند اکسیژن‌گردانی دچار نقص شده و قلب را وادار به فعالیت بیشتر می‌کند و به خاطر همین است که قلب فردی که دچار کم‌خونی‌ست به طور نامرتب می‌زند.
۴- کم‌رنگ بودن پوست
پوست ما شامل میلیون‌ها مویرگی است که در زیر پوستمان قرار گرفته‌اند. این مویرگ‌ها باعث می‌شود که ظاهر پوست، رنگی مایل به صورتی داشته باشد. وقتی تعداد گلبول‌های قرمز و اکسیژن خون کم باشد باعث کم‌رنگ شدن می‌شود.
۵- بی‌خوابی
اکثر افرادی که دچار کمخونی هستند از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند و می‌شود گفت که علتش، مشکل دیگری به نام سندروم پای بی‌قرار است که به خاطر کمخونی پیش می‌آید. به خاطر همین افرادی که دچار کمخونی هستند از مشکلات خوابیدن هم رنج می‌برند.
(منبع: webmd)
بی‌توجهی به کم خونی چه خطراتی را به همراه دارد؟