تحقیقات زیادی نشان داده است که بازی‌های ویدئویی می‌تواند برای مغز بسیار مفید باشد. در واقع این بازی‌ها می‌توانند ارتباطات مغزی را ارتقاء دهند، به گستره‌ی دقت و توجه ما کمک کرده و حتی باعث انزجار ما از خوردن هله هوله شوند.
در همین ارتباط محققان می‌گویند که بازی‌های سه بعدی نسبت به بازی‌های ۲ بعدی امتیازات و مزایای بیشتری دارند. در واقع آنها اطلاعات ویژه‌ی بیشتری برای شناسایی و کشف دارند. در وهله‌ی دوم باید گفت که به مراتب پیچیده‌تر هستند و اطلاعات زیادی برای یادگیری در آنها وجود دارد. در هر دو صورت، می‌دانیم که این نوع یادگیری و بازی حافظه نه تنها هیپوکامپوس مغز را تحریک کرده بلکه به عملکرد آن هم نیاز دارد.
محققان برای اثبات این یافته‌ها، ۳۹ فردی را که اهل این نوع بازی‌ها هستند و ۲۹ فردی که اصلا در حال و هوای این نوع بازی‌ها نیستند  بررسی کردند تا ببینند بازی‌های سه بعدی و دو بعدی چگونه روی حافظه‌ی آنها تأثیر می‌گذارد. پیش از آنکه آنها این بازی‌ها را آغاز کنند، پرسش‌نامه‌هایی را پر کردند که در آنها سؤال شده بود تعداد دفعات بازی کردنشان چقدر است، چه بازی‌هایی انجام می‌دهند، آیا بازی‌ها را خوب پیش می‌برند و هنگام بازی چقدر حس رقابتی دارند.
بعد از آنها خواسته شد تا دو تست مربوط به حافظه را هم جواب بدهند: در یکی از آنها پرسیده شد که چند نقطه با خط در تصویر نمایش داده می‌شود، در حالی که در تست دیگر باید تصویرها و اشیائی را که هر روز می‌دیدند شناسایی می‌کردند. 
بعد از کامل کردن این تست‌ها، شرکت‌کنندگان بازی‌های ویدئویی دو بعدی و سه بعدی را به مدت ۳۰ دقیقه و طی ۱۰ روز انجام دادند و دوباره یک سری تست‌های حافظه از آنها به عمل آمد. در انتها محققان دریافتند آن دسته از افرادی که بازی‌های سه بعدی انجام دادند حدود ۱۲ درصد عملکرد حافظه‌شان نسبت به افرادی که تنها بازی‌های دو بعدی انجام دادند در تست شناسایی اشیاء روزانه بالاتر بود.
(منبع: NHS)

روش‌های گوناگون تقویت حافظه