با رابطه جنسی لاغر شوید!

پانته آ توتونپیان
با رابطه جنسی کالری بسوزانید و لاغر شوید!!به نظر می‌رسد مردان انرژی بیشتری برای فکر یا صحبت درباره امور جنسی صرف می‌‌کنند تا خود روابط زناشویی!

مطالعات دانشگاه مونترال بر روی ۲۱ زوج، اطلاعاتی ارائه می‌دهد که نتایج تازه‌ای درباره میزان سوزاندن کالری‌ها در طول رابطه جنسی مطرح می‌کند. در واقع بر اساس این مطالعه که در مجله PLOS ONE چاپ شده است،‌ مشخص شد که مردان در حین رابطه جنسی به‌طور متوسط، حدود ۱۰۰ کالری می‌سوزانند؛‌ در حالی که این مقدار در بین خانم‌ها به ۶۹ کالری می‌رسد.

 این مقدار برای رابطه جنسی نرمالی است که از معاشقه تا ارگاسم حدود ۲۵ دقیقه طول می‌کشد، اما بعضی رابطه‌ها کم‌تر یا بیشتر هستند و ممکن است در فاصله زمانی ۱۰ تا ۵۷ دقیقه قرار بگیرند.

در واقع هرچه مدت‌زمان رابطه جنسی بیشتر شود، کالری بیشتری سوزانده می‌شود. در این مطالعه، ضمن این‌که رابطه جنسی افراد تحت نظارت قرار داشت، از افراد خواسته شد تا حدود ۳۰ دقیقه بر روی تردمیل بدوند، تا مقایسه‌ای بین فعالیت ورزشی و فعالیت جنسی آنان انجام شود.خانم‌هایی که می‌خواهند محاسبه کنند چه مقدار کالری در رابطه جنسی می‌سوزانند، باید هر دقیقه را در ۳.۱ ضرب کنند، و اگر مردان می‌خواهند محاسبه کنند، باید هر دقیقه را در ۴.۲ ضرب کنند.

منبع : 

سلامت نیوز 

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ
نظرات
مهندس رضا

مهندس رضا

1395-02-10 - 21:17 پاسخ

خانمها همیشه سر اقایون منت میزارن در صورتی که رابطه زناشویی برای هردو لازمه وبلکه برای خانمها بیشتر نیاز دارند . چون اقایون دستشون بازتره ولی خانمها باید خیانت کنن .

کوروش

کوروش

1395-01-05 - 22:49 پاسخ

قابل توجه خانمهایی که رابطه زناشویی با همسر را بیهوده میدانند و وقت گذاشتن برای آن برایشان بی ارزش است

admin

admin

1395-01-05 - 22:49

peyman

peyman

1394-12-12 - 04:26 پاسخ

خوب بود.مچکر

مرتضی

مرتضی

1394-12-11 - 15:56 پاسخ

درود بر شما واقعا به مطلب درستی اشاره فرمودید و دقیقا درست هست. با تشکر از مطلب علمی شما دکتر عزیز