آب برنج سر شار از ماده مغذی کربوهیدرات و اسیدآمینه لازم است که آن را به یک نوشیدنی ایده آل برای درمان مشکلات جسمی تبدیل می کند.در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به چند خاصیت آن اشاره شده است.
* فیبر موجود در آن برای سیستم گوارشی مفید است و مانع بروز یبوست می شود.
* سال ها تجربه نشان داده که آب برنج نسبت به محلول الکترولیت در درمان اسهال موثر تر است.
* از آن جا که سر شار از کربوهیدرات است مصرف یک لیوان آب برنج انرژی بدن را افزایش می دهد.
* غنی از آنتی اکسیدان مانند ویتامین A و فنولز است که به طور موثر مانع از بروز انواع سرطان ها می شود.
* برخی مواد مغذی آن برای رشد گیرنده های عصبی مفید است و تا حد زیادی مانع بروز بیماری آلزایمر می شود.
* هنگام تب های ویروسی کافی است یک لیوان آب برنج بخورید تا ماده مغذی از دست رفته بر گردد و روند بهبود نیز تسریع پیدا کند.
* مصرف روزی یک لیوان آب برنج، از پوست در برابر اشعه مضر UV نور خورشید محافظت می کند.ماده ای به نام اوریزانول موجود در آن، از تاثیرگذاری مخرب اشعه خورشید روی پوست جلوگیری می کند.
منبع:روزنامه خراسان
آب برنج چه فوایدی برای پوست و مو دارد؟