به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان: تحقیقات نشان داده بهتر است افراد به جای نوشتن با نقاشی کشیدن مفهوم را به دیگران منتقل کنند. از این طریق حافظه تقویت شده و امکان ابتلا به بیماری آلزایمر، دمانس و از دست دادن حافظه به شدت کاهش می‌یابد.
حافظه انسان بسیار قوی و در عین حال بسیار پیچیده و مانند یک رایانه عمل می‌کند؛ بهترین راه برای تقویت آن نقاشی کشیدن است.
زمانی که فرد نقاشی می‌کشد کدهای متفاوتی در ذهن فعال شده و افزایش این کدگذاری‌ها سبب افزایش انسجام حافظه و افزایش عملکرد بازیابی اطلاعات دیداری می‌شود.
تحقیقات قبلی در این حوزه نشان داده بود که صحبت کردن و گفتن واژه‌ای با صدای بلند می‌تواند سبب تقویت حافظه شود؛ اما اخیرا محققان به این نتیجه رسیدند که اگر به موضوعی فکر کرده و آن را در ذهن مجسم و سپس تصویر آن را در برگه‌ای بکشیم؛ عملکرد حافظه به طور چشمگیری تقویت می‌شود. این کار خطر ابتلا به آلزایمر را در سنین میانسالی و پیری به شدت کاهش می‌دهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟