اگر کمردرد و پادرد فردی با قرار دادن شیء سنگین روی موضع درد بهتر شود، نشانه چیست؟ آیا انجام این کار ضرر دارد؟
دردهایی که با فشار بهتر می‌شوند، نشان‌دهنده وجود مشکلات عضلانی در ناحیه هستند که مهم‌ترین آنها گرفتگی‌های عضلانی است. فشار و ماساژ عضلات از ترفندهایی است که باعث انحراف هر دردی می‌شود؛ به عنوان مثال، اگر کسی که سردرد دارد آن ناحیه از سر را ماساژ بدهد، با اینکه مشکلش انقباض عروقی است، ممکن است مقداری از دردش کاهش پیدا کند.
وقتی با زانو زمین می‌خورید هم با ماساژ و مالیدن آن باعث می‌شوید درد رشته‌های عصبی منحرف شود و تسکین پیدا کند، بنابراین هر دردی ممکن است با ماساژ و گذاشتن وزنه تا حدی بهتر شود اما این فرآیند در مورد دردهای عضلانی کارسازتر است و در صورتی که مشکل جدی در ناحیه وجود نداشته باشد، ماساژ دادن یا گذاشتن شیء سنگین روی عضله برای کاهش درد مانعی ندارد.
خانمی 30 ساله هستم. 5 ماه است ساق و مچ پای چپم درد می‌کند. نظر متخصص این بود که درد مربوط به عصب سیاتیک است و برای یک ماه دارو داد ولی تفاوتی نکرد. درضمن هنگام خوابیدن به پهلوی چپ در بازویم احساس خواب‌رفتگی و درد دارم. مشکلم چیست و چه باید بکنم؟
دردهای ساق پا علت‌های بسیار متفاوتی دارد بنابراین لازم است افرادی که از این مشکل رنج می‌برند با مراجعه به پزشک تحت بررسی قرار بگیرند تا علت واقعی دردشان پیدا شود.
از جمله علت‌های درد ساق پا می‌توان به بیماری‌های عروقی مانند تنگی‌های شریانی و واریس، کف پای صاف، حالت پا پرانتزی، بیماری پای بی‌قرار، شکستگی‌های ریز در استخوان که در افراد اسکیت‌باز زیاد دیده می‌شود، دردهای ارجاعی از ناحیه کمر به‌ویژه دیسک کمر و آسیب اعصاب محیطی اشاره کرد، بنابراین با تشخیص علت درد می‌توان آن را کنترل و درمان کرد.
حالت‌های خواب‌رفتگی در اندام‌ها به صورت گزگز و مورمور نشانه بیماری‌های اعصاب محیطی هستند. شما هم با توجه به اینکه دچار خواب‌رفتگی بازو می‌شوید باید حتما از نظر گیر افتادن اعصاب محیطی به‌خصوص در ناحیه گردن مورد بررسی قرار بگیرید. توصیه می‌شود حتما به متخصص روماتولوژی مراجعه کنید.
خانمی 40 ساله هستم. از نوجوانی تا به حال بیشتر شب‌ها دچار درد و پرش پا می‌شوم و مجبورم به شدت آنها را تکان بدهم یا بلند شوم و مقداری راه بروم و دوباره بخوابم. البته خاله و مادربزرگم هم این مشکل را داشتند. لطفا بگویید آیا این مشکل درمان دارد و به چه متخصصی باید مراجعه کنم؟
مشکل شما بیماری پای بی‌قرار است. در این بیماری ساق‌های پا دچار درد می‌شوند. این حالت در زمان بیکار بودن و عمدتا شب‌ها ایجاد می‌شود و فرد را از خواب بیدار می‌کند یا مانع به خواب رفتن او می‌شود. در نتیجه بیشتر بیماران مجبورند یا پاهایشان را ماساژ بدهند یا مقداری راه بروند تا دردشان کاهش پیدا کند.
این بیماری می‌تواند سالیان زیادی طول بکشد. بیماری پای بی‌قرار جنبه ژنتیکی دارد اما کمبود برخی املاح، به خصوص آهن، می‌تواند آن را تشدید کند. خوشبختانه این بیماری درمان بسیار راحتی دارد و با مصرف دارو به مدت چند ماه، علائم بیمار حتی تا سال‌ها بعد بهبود پیدا می‌کند. توصیه می‌کنم برای درمان این بیماری به متخصصان روماتولوژی یا متخصصان مغز و اعصاب مراجعه کنید.
لطفا ادامه مطلب را در همه چیز درباره قولنج، خواب‌رفتگی اندام‌ها، پرش پا، درد در خواب و … (قسمت دوم) بخوانید
منبع: هفته نامه سلامت
لینک مرتبط: درمان‌های خانگی برای درد مفاصل
تمام عضلات بدنم درد می کند من دچار پولیو و پست پولیو هستم