تماشای تلویزیون
یا استفاده از تلفن همراه در هنگام صرف غذا یکی از عادات بد غذایی و رفتاری
است که کارشناسان آن را زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌دانند؛رفتار و عادات بد
غذایی که به گفته متخصصان رشته های مختلف پزشکی، سبب بروز عوارض گوارشی،
رفتاری و حتی چاقی می‌شود.
غذا خوردن به ویژه اگر همراه با تماشای تصاویر و
صحنه‌های هیجان برانگیز و محرک باشد، به دلیل اینکه مغز را درگیر کرده و از
توجه و رسیدگی آن به روند هضم و گوارش غذا می‌کاهد و سبب بروز مشکلات
گوارشی می‌شود، توصیه نمی‌‌شود.
دکتر آناهیتا خرمی پزشک و دکترای علوم اعصاب
شناختی در گفت‌وگو با ایرنا در این مورد توضیح داد: در این که به طور کلی
در هنگام صرف غذا هیچ تصویری دیده نشود، بین محققان اختلاف نظر وجود دارد؛
عده‌ای دیدن تصاویر بصری آرام را مناسب می‌دانند و عده ای دیگر، تماشای
هرگونه تصویر به ویژه تصاویر هیجان‌انگیز را به دلیل اینکه چشم و مغز را
مشغول می‌کند، رد می‌کنند.
وی افزود: چشم از قسمت های بسیار مهم بدن است که
قسمت‌های زیادی از مغز را درگیر می‌کند؛ وقتی یک فیلم سینمایی یا یک سریال
را می‌بینیم، انرژی زیادی از مغز معطوف به آن می‌شود و علاوه بر این، به
دلیل افزایش هیجانات ناشی از داستان فیلم، ضربان قلب بالا می‌رود، سیستم
گوارش خود را جمع می‌کند و تمام تمرکز مغز به قلب معطوف می‌شود.
منبع: روزنامه آرمان
افزایش خطر چاقی کودکان با نشستن پای تلویزیون