چی بپوشیم؟ چی نپوشیم؟
• اگر قدکوتاه هستید، شلوارهای فاق‌بلند و کوتاه و اگر قدبلند هستید، شلوارهای بلند انتخاب کنید. اگر ران‌های بزرگی دارید، شلوارهای تنگ نپوشید و شلوارهای آزاد انتخاب کنید.
• بلوز شما بهتر است تا زیر باسن پایین بیاید. انواعی که یقه‌های گشاد دارد، انتخاب نکنید. البته از آن طرف بام هم نباید بیفتید چون در صورتی که لباس شما بیش از حد گشاد و شل باشد، باز هم ناخوشایند به نظر می‌رسد.
• اگر قصد خرید پیراهن مجلسی دارید، بهتر است انواع دکلته‌ای که خیلی باز نباشد، انتخاب کنید. لباس مجلسی با یقه گرد باز یا به شکل مربع مناسب‌تر است.
• برای پیراهن شب می‌توانید لباس مشکی بلند که بالاتنه دکلته و تنگ دارد، اما در پایین‌تنه‌اش گشاد می‌شود، انتخاب کنید.
• اگر قد بلندی دارید، می‌توانید پیراهن کوتاه کمردار انتخاب کنید اما در این شرایط نباید با کفش قد شما بلندتر از 170 سانتی‌متر شود.
• اگر قد کوتاهی دارید، کفش‌های پاشنه‌بلند بپوشید اما پاشنه باریک مناسب نیست. اگر کفش تخت می‌پسندید، هرگز کفش باله نپوشید. با شلوار، کفش ساق کوتاه و با دامن، چکمه بلند زیباتر است.
• کمربند نازک می‌تواند از چاقی شما بکاهد و اندامتان را زیبا جلوه دهد.
• لباس‌هایی با خطوط عمودی شما را بلند و باریک‌تر نشان می‌دهند.
• اگر بازوان چاقی دارید، می‌توانید از لباس‌هایی با آستین گشاد و بلند یا آستین پروانه‌ای‌شکل استفاده کنید.
• اگر تونیک یا لباس بلند گشاد می‌پوشید، هرگز کمربند را فراموش نکنید!
• برای زیباترکردن بالاتنه یا انگشتانتان، می‌توانید از زیورآلات نسبتا درشت و رنگی استفاده کنید، چون طلای یکرنگ و ظریف اندام شما را درشت‌تر نشان می‌دهد.
9 خطایی که نباید مرتکب شوید
• ژاکت‌های کوتاه یقه باز که تا روی باسن را پوشش می‌دهد، مناسب اندام شما نیست.
• شلوارهای فاق‌کوتاه نپوشید. این نوع شلوارها با کوچک‌ترین حرکتی پایین می‌آیند و چربی اضافه شکم و پهلو را به نمایش می‌گذارند.
• برای خانم‌هایی که باسن بزرگی دارند، پوشیدن دامن تنگ و کوتاه مناسب نیست و بهتر است دامن گشاد انتخاب کنند.
• شلوارهایی با جیب عقب برجسته باسن را بزرگ‌تر نشان می‌دهند.
• لباس‌های لایه‌دار اندام را چاق‌تر و برجسته‌تر می‌کند. البته گن شامل این موضوع نمی‌شود.
• لباس یا بلوزهای خیلی کوتاه که شکم را برجسته‌تر نشان می‌دهند، نپوشید.
• کاپشن‌های زیپ‌دار تنگ مناسب اندام شما نیست. پالتو بپوشید.
• از پارچه‌های براق که برجستگی‌ها را بیشتر نمایش می‌دهند، استفاده نکنید.
• لباس‌های کشی که اندام را نمایان می‌کنند، نخرید.
10 توصیه آرایشی
• بیش از حد آرایش کردن و لایه‌های زیاد کرم روی هم، صورت شما را بزرگ‌تر نشان می‌دهد. برای زیباتر شدن باید در درجه اول به پوستتان برسید. قبل از آرایش حتما از مرطوب‌کننده استفاده و پوستتان را آبرسانی کنید. یک بار در هفته هم از یک اسکراب ملایم کمک بگیرید تا سلول‌های مرده روی پوست برداشته شوند.
• برای آرایش صورتتان از یک کرم‌پودر تیره و قلم‌مو کمک بگیرید و زیر گونه، بالای گردن و زیر چانه‌تان را تیره کنید.
• از یک کرم‌پودر روشن‌تر کمک بگیرید و پیشانی به سمت بینی و روی بینی را روشن‌تر کنید.
• به کمک یک کرم‌پودر مات صورت را یکدست کنید. هرگز از کرم‌پودر یا سایه براق استفاده نکنید.
• رژگونه صورتی را از وسط گونه به سمت پایین گوش بکشید و مراقب باشید هرگز سرخی گونه‌ها از وسط چشم بیشتر به سمت بینی متمایل نشود. خط رژگونه باید صاف باشد و آن را دورانی و گرد نکنید.
• شما صورت گردی دارید، به ابرو‌هایتان قوس ندهید. بهتر است ابرو صاف و کشیده باشد. می‌توانید از یک رنگ روشن برای زیباتر جلو دادن ابرو زیر آن استفاده کنید.
• خط چشم بلند و طولانی نگاه را به سمت خود جلب می‌کند و از گردی صورت می‌کاهد.
• دور لب‌ها را مداد بکشید و از رژلب مات استفاده کنید.
• موهایتان را کوتاه کنید. موهای پرحجم و حالت‌دار صورت را بزرگ‌تر نشان می‌دهد. بهترین مدل مو برای شما مصری ساده یا مدل موهای جدید کوتاه است.
• اگر موی بلندی دارید در میهمانی آن را بیارایید و بالای سر قرار دهید. به این ترتیب نگاه‌ها به جای صورت به سمت بالای سر جلب می‌شود.
چگونه خود را از آنچه هستیم، لاغرتر ببینیم؟
• اگر حس خوبی نسبت به خود داشته باشید، این شما هستید که به چشم می‌آیید، نه اندام چاق شما!
• وقتی جلوی آینه می‌ایستید، به بخش‌هایی از اندامتان نگاه کنید که بیشتر دوستش دارید.
• درست است که رنگ‌های تیره و مخصوصا مشکی برجستگی‌های بدن را می‌پوشاند و شما را لاغرتر نشان می‌دهد اما در پوشیدن لباس تیره افراط نکنید. هر چقدر هم چاق باشید، حق دارید لباس‌های روشن و رنگی یا گلدار بپوشید.
• حتی اگر چاق هستید، می‌توانید به کمک آرایش مو یا استفاده از زیورآلات هماهنگی در اندام خود ایجاد کنید.
• برخلاف عادت افراد چاق، به جای پوشیدن لباس‌های گشاد، لباس‌های سایز خودتان را بپوشید.
منبع: هفته نامه سلامت