آمریکا یکی از کشورهایی است که تقریبا بیشترین مبتلایان به آکنه را در خود دارد. حدود 70 میلیون آمریکایی در دوره‌ای از زندگی‌شان با مشکل آکنه مواجه بوده‌اند. درست است که در دوران نوجوانی و آغاز بلوغ تعداد پسران مبتلا به آکنه بیشتر از دختران است اما در بزرگسالی این موضوع تغییر می‌کند و خانم‌ها بیشتر با آکنه درگیر هستند. جدا از علت، شیوع و درمان این مشکل پوستی، برخی از افراد تصور اشتباهی نسبت به آن دارند. بهتر است این مطلب را بخوانید.
علت بسیار واضح است!
راه علاج آکنه یا جوش این است که بدانیم برای چه به وجود آمده است.
وقتی منافذ بسته می شود!
غدد پوست در دوران بلوغ و نوجوانی سبوم ترشح می‌کنند که به طور طبیعی باید از منافذ پوست خارج شود. اما برخی اوقات این منافذ در بعضی افراد بسته است و راه خروجی برای آن وجود ندارد. به همین دلیل یک نوع باکتری به نام P.acnes در این مناطق شروع به رشد می‌کند.
هورمون‌ها هم مقصرند
یکی از اتفاق‌های مهمی که در نوجوانی می‌افتد تغییر هورمون‌های بدن است. همین تغییرات ممکن است باعث بروز آکنه شود. جالب است بدانید که در دوران بارداری نیز با تغییرات هورمونی شدید ممکن است آکنه رخ دهد.یکی از هورمون‌های مهم در بروز جوش، انواعی است که هنگام اضطراب و استرس ترشح می‌شود.
ژنتیک مهم است
یکی از مهم‌ترین عوامل بروز آکنه براساس ژنتیک شماست. اگر والدین شما در نوجوانی و جوانی با این مسئله درگیر بوده باشند، احتمال بروز جوش در شما هم زیاد می‌شود.
جوش‌ها را در خانه خوب کنید
بسته به اینکه آکنه شما خفیف یا شدید باشد، مراقبت از آن متفاوت خواهد بود. اگر جوش متوسط یا شدید دارید حتما باید به پزشک مراجعه کنید و دارو و تجویز متخصص را پیش ببرید اما اگر آکنه شما خفیف است می‌توان به درمان خانگی آن فکر کرد. اول از همه بدانید که پوست کثیف هیچ ربطی به بروز جوش ندارد بنابراین با شستن مداوم صورت‌تان پوست صاف و بی‌جوشی نخواهید داشت. در درمان خانگی باید انتظارات شما مشخص باشد بنابراین باید به این نکات دقت زیادی داشته باشید و آنها را رعایت کنید: بهتر است به جای لایه‌برداری، پوست را به آرامی بشویید. برای شستن صورت از لیف حمام استفاده نکنید و با دست این کار را بکنید. اگر می‌خواهید صورت‌تان را بشویید از یک صابون نرم استفاده کنید.
8 توصیه برای نوجوان‌ها
1.اگر می‌خواهید کرم بزنید از نوع پراکسید بنزویل 5 درصد مصرف کنید.
2.اگر فکر میکنید اسکراب نوعی درمان برای جوشهایتان است، سخت در اشتباهید.
3.اگر پد آرایشی زبری دارید به هیچ عنوان از آن استفاده نکنید.
4.هیچ محصول آرایشی گران قیمتی تضمین کننده رفع جوش‌های صورت شما نیست. مهم تاییدیه آن از مراجع رسمی بهداشتی و درمانی است.
5.مهم‌ترین نکته آن است که جوشهایتان را دستکاری نکنید.
6.هنگام اصلاح صورت بسیار مراقب باشید.
7.به هیچ عنوان سراغ آفتاب گرفتن نروید.
درست است که آفتاب گاهی اوقات به مدت معلوم میتواند تاثیر مثبت روی جوش بگذارد اما مشکلاتی مانند پیری زودرس و سرطان پوست هم جزء عوارض قرار گرفتن در معرض آفتاب است.
8.حتما سراغ پزشک بروید!
منبع : مجله ی سیب سبز
یک راهکار خانگی برای درمان جوش
جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟