دچار دردهای شدیدی می‌شوید که از شدت زیاد به کمرتان منتقل می‌شود. هم‌چنین در ادرارتان، خون می‌بینید و مدام احساس می‌کنید که باید به دستشویی بروید و خود را تخلیه کنید، حتی اگر مقدار ادرارتان خیلی کم باشد. شما سابقه سنگ کلیه دارید و احساس می‌کنید که انگار دوباره دچار آن شده‌اید. از طرفی نمی‌خواهید از داروهای خاصی استفاده کنید و یا برای درمان سنگ کلیه جراحی انجام دهید. بنابراین سعی می‌کنید به دنبال درمان‌های خانگی موفقیت‌آمیزی بگردید که بتوانند سنگ‌های کلیه را به طور طبیعی از بین ببرند. پیش از آنکه به این روش‌های درمانی بپردازیم، به نکاتی درباره سنگ کلیه اشاره می‌کنیم.
چرا دچار سنگ کلیه می‌شویم؟
کلیه‌ها اندام‌های ضروری بدن ما هستند که جریان خون را تصفیه کرده و مواد زائد را از آن جدا می‌کنند. محصول فرعی این مواد زائد همان ادرار ما خواهد بود. سنگ کلیه، ناشی از رسوب مواد زائد معدنی در ادرار است که داخل کلیه به یکدیگر می‌چسبند. معمولا این سنگ‌ها به خاطر کمبود آب بزرگ می‌شوند که تجمع این مواد معدنی را در جداره کلیه‌ها تضعیف می‌کند. برخی داروهای خاص، اختلالات پزشکی (مانند بیماری کرون) و سابقه خانوادگی داشتن سنگ‌ کلیه هم می‌تواند احتمال بروز این وضعیت را تشدید کند.
از آنجایی که بروز سنگ کلیه اغلب با درد زیادی همراه است،‌ جای تعجب نیست که آن دسته از افرادی که از سنگ کلیه رنج می‌برند سعی می‌کنند از هر چیزی استفاده کنند تا از بروز این درد پیشگیری کرده و مانع از عود کردن آن شوند. روش‌های درمانی دارویی شناخته‌شده شامل استفاده از مسدودکننده‌های آلفا مانند Flomax است که می‌تواند جداره میزنای را شل کرده تا سنگ کلیه راحت‌تر عبور کند. از طرفی داروهایی هم هستند که دردهای مرتبط با آن را درمان می‌کنند. علاوه بر این، روش‌های جراحی و یا روش‌های غیرپیشرونده جراحی برای درمان سنگ‌های کلیه ناشی از اسید اوریک و کلسیم اکسالیت تجویز می‌شود. خود همین روش‌های درمانی شامل اورتروسکوپی و شوکِ خارجی با سنگ‌شکنی برون اندامی به کمک امواج شوک‌دهنده (ESWL) است. 
ابزارهای پیشگیری، برای اصلاح یا تغییر شکل‌گیری سنگ‌های کلیه به کار می‌روند و اغلب با تغییراتی در رژیم غذایی و تغییرات رفتاری آغاز می‌شود. تغییراتی هم‌چون کاهش میزان مصرف سدیم، نوشیدن آب بیشتر برای هیدراته نگه‌داشتن بدن، عدم فعالیت بیش از حد، نرفتن به سونا (به منظور پیشگیری از تعرق و کم‌آب شدن بدن) و داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات.
علائم سنگ کلیه چیست؟
افرادی که از سنگ کلیه در عذاب‌‌اند به شما می‌گویند که وقتی در تلاش برای دفع سنگ‌ هستند، در واقع بدترین دردهایی را تحمل می‌کنند که هرگز در زندگی آن را تجربه نکرده‌اند. برخی از شایع‌ترین علائم و نشانه‌های سنگ کلیه شامل موارد زیر است:
-درد ناگهانی و شدید که با شدت فراوان کم و زیاد می‌شود. نواحی شایعی که اغلب با درد همراه است شامل کمر، کشاله ران، شکم، پهلوها و دستگاه تناسلی است. 
-حالت تهوع و استفراغ
-وجود خون در ادرار و یا رنگ‌های غیرعادی ادرار
-ادرار مکرر و دردناک
اگرچه داشتن سنگ‌ کلیه به شکل طبیعی زندگی شما را تهدید نخواهد کرد، اما معمولا شرایط نامساعد و نامطلوبی را به وجود می‌‌آورد. 
درمان‌های دیگر برای سنگ کلیه
امروزه تعداد افرادی که به روش‌های درمان خانگی برای رفع سنگ کلیه رو آورده و از مصرف داروها و یا انجام جراحی اجتناب می‌کنند، رو به افزایش است. تعدادی از روش‌های درمانی دیگر هم این میان وجود دارد که برای درمان سنگ کلیه استفاده می‌شود. در اینجا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
۱.آبلیمو و روغن زیتون
افراد ادعا می‌کنند که ترکیب آبلیمو و روغن زیتون در دفع سنگ کلیه بسیار تأثیرگذار بوده و یکی از شناخته‌شده‌ترین روش‌های خانگی در این زمینه محسوب می‌شود. حامیان این روش توصیه می‌کنند که بعد از رؤیت نخستین نشانه‌های سنگ کلیه، ۱۵۰ گرم روغن زیتون را با ۱۵۰ گرم آبلیمو مخلوط کنید. این محلول را بخورید و بعد رویش یک لیوان آب بنوشید. شما باید این مخلوط را اول سر صبح و یک بار هم در عصر بخورید. سعی کنید حتما بعد از خوردن این مخلوط، میزان زیادی آب و اگر امکان داشت لیموی بیشتری بخورید. این روش درمانی را به مدت هفت روز انجام دهید تا زمانی که سنگ‌ها دفع شود. گفته می‌شود که آبلیمو می‌تواند سنگ کلیه را از بین ببرد و روغن زیتون هم در روان‌سازی مجاری آن برای عبور راحت‌تر سنگ کلیه تأثیر به‌سزایی دارد. در ارتباط با دفع سنگ کلیه باید گفت که روغن‌ زیتون با کیفیت فوق‌العاده بالا یکی از بهترین مواد برای استفاده است چرا که غلظت و خاصیت فراوانی دارد.
هشدار: لیمو، یک میوه‌ی بسیار اسیدی است که می‌تواند سطح مینای دندان را از بین ببرد و سبب دل‌درد و یا جراحت شود. 
منبع: prevention 

قسمت دوم را اینجا بخوانید

اگر سنگ کلیه دارید بخوانید