آیا ورزش خطر عفونت را کاهش می دهد؟!

faateme1366
اثر فعالیت فیزیکی بر روی عفونت های ویروسی شناخته شده است ولی اطلاعات کمی در مورد عفونت های باکتریایی وجود دارد.

در این مطالعه محققان ارتباط بین فعالیت فیزیکی در اوقات فراغت و عفونت باکتریایی را در یک سال مورد بررسی قرار دادند.

عفونت باکتریایی مشکوک بر اساس نسخه آنتی بیوتیک بوسیله شماره ثبت مدنی منحصر به فرد دانمارک (شماره شناسایی که در هنگام تولد به هر فرد اختصاص داده می شود) تشخیص داده می شوند. اطلاعات سلامت را بوسیله اطلاعات ثبت هر فرد بدست آوردند.

نتایج نشان داد، فعالیت فیزیکی کم در اوقات فراغت در مقایسه با بی تحرکی، ۱۰ درصد خطر ابتلا به عفونت باکتریایی را کاهش می دهد.

علاوه بر این، فعالیت بدنی در سطح پایین و متوسط نیز خطر ابتلا ۲۱ و ۲۳ درصد با کاهش عفونت سیستیک ( عفونت باکتریایی دشتگاه ادارای) در ارتباط است، ولی عفونت های باکتریایی دستگاه تنفسی با فعالیت فیزیکی مرتبط نمی باشد.

این مقاله در مجله دانشگاه پزشکی امریکا (ACSM) به چاپ رسیده است.

منبع: سلامت نیوز

3 دلیل جالب مفید بودن طناب زدن!

دویدن واقعا باعث کاهش وزن می شود؟!

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ