معمولاً، لکه‌های سفیدروی دندان به‌طور واضح قابل‌مشاهده نیست.
اما چه چیزی باعث بروز لکه‌های سفید روی دندان می‌شود؟ مقدار بیش‌ازحد
فلوراید، کمبود کلسیم و مواد معدنی از علل عمده بروز لکه هاست. بنابراین ،
مصرف کلسیم و مواد غذایی غنی از مواد معدنی برای رهایی از این مشکل ضروری
است.
چند روش درمانی برای از بین بردن این لکه‌ها
وجود دارد اما استفاده از داروهای طبیعی و خانگی که هیچ عارضه جانبی ندارد
بهتر است.در ادامه به چند راهکار در این زمینه اشاره شده است.
* سیگار کشیدن یکی از علل عمده بروز لکه‌های سفید روی دندان است و نیکوتین
موجود در سیگار باعث بروز این لکه‌ها می‌شود.بنابراین از مصرف سیگار
بپرهیزید.
* ریحان: یکی از قدیمی‌ترین راه حل ها برای رفع لکه‌های سفید روی دندان
استفاده از ریحان است. کافی است چند برگ ریحان را به دندان بمالید.
* جوش‌شیرین : روزی یک‌بار کمی جوش‌شیرین به‌آرامی روی دندان بمالید تا لکه‌ها از بین برود.
* سیب : این میوه آهن دارد و از بروز لکه‌های سفید پیشگیری می‌کند.
* میوه خشک شده: میوه خشک یکی از بزرگ‌ترین منابع کلسیم، آهن و دیگر مواد
معدنی ضروری است. هرروز چند میوه خشک مانند بادام را یک شب کامل خیس کنید
و صبح به صبح بخورید، تا لکه‌های سفید روی دندان به‌سرعت از بین برود.
* اجتناب از نوشید نی های گازدار: این نوشیدنی‌ها حاوی مقدار زیادی
فروکتوز و فلورید است. با مصرف این مواد، مواد معدنی و کلسیم دندان از بین
می رود. بنابراین باید از مصرف آن پرهیز شود.
لکه های دندان را چگونه از بین ببریم؟