به نظر می‌رسد حمام کردن بیش از آن چه فکر می‌کنیم، به مهارت نیاز دارد.
دکتر درک چان، متخصص پوست و زیبایی که در نیویورک شاغل است، به نکات مهمی در این باره اشاره می‌کند:
چند وقت به چند وقت حمام کنیم؟
به بیمارانم توصیه می‌کنم، یک بار در روز حمام کنند. اگر اگزما دارید، حتماً در عرض 5 دقیقه بعد از بیرون آمدن از زیر آب، به بدن مرطوب کننده بزنید تا پوست مرطوب بماند.
آب باید چقدر داغ باشد؟
شاید دوش آب داغ احساس خوبی بدهد اما در کل حمام کردن با آب گرم بهتر از آب داغ است. استفاده از آب خیلی داغ می‌تواند رطوبت پوست را کم کند و خیلی از روغن‌های طبیعی بدن را از بین ببرد.
دوش آب داغ می‌تواند بیماری کسانی که اگزما دارند را بدتر کند.
علاوه بر این، 5 دقیقه دوش گرفتن با آب داغ بالای 49 درجه سانتی گراد می‌تواند فرد را دچار سوختگی درجه 3 کند. معمولاً دمای 43 درجه یا کمتر توصیه می‌شود.
لینک مرتبط: هشدار؛ اگر دو روز حمام نکنیم ، چه اتفاقی می افتد؟!
زنان باردار به وقت حمام باید به چه نکاتی توجه کنند!
حوله حمام کثیف ترین وسیله بهداشتی خانه!