خطر ابتلا به آسم با بی خوابی تا سه برابر افزایش می یابد

نتایج این تحقیقات که با همکاری 17هزار و927بزرگسال نروژی20 تا 65 ساله درقالب بخشی از پروژه تحقیقاتی HUNT انجام گرفت، نشان می‌دهد خطرابتلا به عوارض ریوی در افرادی که بیشتر اوقات برای به‌خواب رفتن درشب مشکل دارند، دو برابرسایرین است. این میزان در افرادی که همواره هنگام خوابیدن دچار مشکل می‌شوند، تا دو سوم افزایش می‌یابد.

بی‌خوابی به عنوان دشواری در فرورفتن به خواب عمیق یا خوابیدن مستمر در طول شب یا کیفیت پایین خواب تعریف می‌شود و دربین بیماران مبتلا به آسم شیوع دارد. در تحقیقات مختلفی که تاکنون انجام گرفته است، بین بی‌خوابی و برخی از مهلک ترین بیماری‌ها ازجمله سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی، ارتباط معناداری شناسایی شده است.

بیماری آسم درسراسر جهان300 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده است و عوامل خطرساز آن شامل استعمال دخانیات، اضطراب و آلودگی هوا هستند.
گزارش کامل این تحقیقات در نشریه European Respiratory Journal منتشر شده است.
8 گام جهت جلوگیری از حملات مکرر آسم