نشستن طولانی باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نمی شود

در این بررسی آمده است: هیچ رابطه‌ای بین عادت به نشستن طولانی مدت در افراد و احتمال ابتلای آنان به دیابت وجود ندارد.
محققان استرالیایی اظهار داشتند: در سال‌های اخیر بحث‌های بسیاری در مورد خطرات نشستن‌های طولانی مدت و اثرات منفی که همچون استعمال سیگار بر سلامتی دارد، مطرح شده است. به همین دلیل در این مطالعه به طور دقیق بررسی کردیم آیا رابطه‌ای بین عادت به نشستن و خطر ابتلا به دیابت وجود دارد یا خیر.
در این مطالعه محققان استرالیایی اطلاعات مربوط به 4811 نفر را بررسی کردند. این افراد در شروع آزمایش‌ها به دیابت و بیماری‌های قلبی – عروقی مبتلا نبودند. همچنین از آنان درخواست شد تا به پرسش‌هایی در مورد مدت زمانی که صرف نشستن می‌کنند، پاسخ دهند.
پس از گذشت 13 سال از زمان شروع بررسی، محققان دریافتند مجموع 402 نفر از این افراد دچار دیابت شده‌اند. هر چند شواهد کافی برای تایید تاثیرگذاری عادت به نشستن طولانی مدت و ابتلا به دیابت وجود نداشت.

خطرات زیاد نشستن طولانی مدت