شما می توانید به دیسک ضعیف در هر بخشی از ستون فقرات خود مبتلا شوید؛ از گردن تا کمر. ستون فقرات یک شبکه پیچیده از اعصاب و عروق خونی است و فتق دیسک می تواند منجر به فشار اضافی بر روی اعصاب و عضلات این ناحیه شود.
علائم فتق دیسک عبارتند از: درد و بی حسی، اغلب در یک طرف بدن.
گسترش درد به پاها.
بدتر شدن درد هنگام شب.
بدتر شدن درد پس از ایستادن و نشستن.
درد در حالت راه رفتن در مسافت های کوتاه.
ضعف عضلانی غیر قابل توضیح.
سوزن سوزن شدن، درد و یا سوزش منطقه آسیب دیده.
انواع درد دیسک در افراد مختلف متفاوت است.
چه عواملی باعث بروز فتق دیسک می شود؟
تضعیف دیسک و فتق آن با افزایش سن، برداشتن شی ء سنگین، انجام کارهای طاقت فرسا رخ می دهد. افراد سنگین وزن نیز در معرض این خطر قرار دارند. سبک زندگی بی حرکت عاملی برای تضعیف و فتق دیسک است.
محققان کلینیک مایو اعلام کرده اند که افراد بین سنین 35 تا 45 سال بیشتر در معرض تضعیف دیسک هستند و این عارضه در مردان شایع تر از زنان است.
اثرات فتق دیسک
تضعیف شدید دیسک و عدم درمان آن می تواند منجر به آسیب عصبی دائمی شود. در موارد بسیار نادر، دیسک ضعیف منجر به قطع تکانه های عصبی و از دست دادن کنترل مثانه یا روده گردد. یکی دیگر از علائم دیسک ضعیف از دست دادن حس در داخل ران ها، پشت پاها و اطراف مقعد است.
فتق دیسک چطور تشخیص داده می شود؟
پزشک شما برای اولین بار برای شناخت منبع درد و ناراحتی یک معاینه فیزیکی انجام خواهد داد. چک کردن عملکرد عضله و عصب و احساس درد در هنگام حرکت بررسی خواهد شد. پزشک سوابق پزشکی و علائم را از شما خواهد پرسید. آزمایشات تصویربرداری به مشاهده استخوان ها و عضلات ستون فقرات کمک می کند؛ آزمایشاتی مثل اشعه ایکس، سی تی اسکن و ام آر آی.
فتق دیسک چطور درمان می شود؟
درمان شامل طیف وسیعی از اقدامات محافظتی تا جراحی است. کلینیک مایو توصیه می کند بیشتر بیماران می توانند با یک برنامه ورزشی مناسب دردهای ناشی از فتق دیسک را کاهش دهند. یک فیزیوتراپیست با توصیه حرکات و تمرینات تقویتی، راه های کاهش درد را به شما آموزش می دهد.
مصرف مسکن های ضد درد و اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین وزن نیز کمک کننده است.
فعالیت های کششی و یا کم تاثیر مانند پیاده روی برای بیمار مفید است.
بیمار همچنین برای تسکین درد ناشی از فتق دیسک این اقدامات را می تواند انجام دهد:
به پشت تان استراحت دهید، مواظب باشید که فشاری بر ستون فقرات تان و عضلات اطراف آن وارد نیاید.
از داروهای مسکن ضدالتهابی مانند ایبوپروفن برای تسکین درد و التهاب استفاده کنید.
چند بار در روز روی ناحیه دردناک، کیسه یخ یا کمپرس سرد بگذارید تا درد و التهاب کاهش یابد.
ورزش هایی برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات انجام دهید.
با پزشک صحبت کنید که آیا تزریق کورتون می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند یا نه.