اگر کودک ورزشکار دارید بخوانید.

samiira
محققان می‌گویند که تمرکز بیش از حد بر یک ورزش، احتمالاً برای کودکان زیر ۱۲ سال خوب نیست.

 به گفته‌ی محققان این قضیه بدان خاطر است که به نظر می‌رسد ورزش تخصصی در تنها یک رشته، شانس آسیب کودک را بالا می‌برد.

دکتر نیرو جایانتی، دانشیار ارتوپدی و پزشکی خانواده در دانشگاه اموری، و از مؤلفین این مطالعه، گفت: «ورزشکاران جوان باید در هر فصلی در یک ورزش مسابقه‌ای شرکت کنند و حداقل سه ماه در سال از مسابقات دور باشند.»

تیم تحقیقاتی جایانتی جهت انجام این مطالعه به ارزیابی خطرات آسیب‌های ورزشی در بین نزدیک به ۱۲۰۰ ورزشکار خردسال پرداخت. پس از بررسی برنامه‌های تمرینی آنها در طی سه سال، محققان دریافتند که نزدیک به ۴۰ درصد از ورزشکاران در طول مدت مطالعه دچار آسیب شدند.

به علاوه یافته‌ها نشان داد که ورزشکاران آسیب‌دیده، قبل از ۱۲ سالگی به ورزش تخصصی در یک رشته پرداخته بودند. مضاف بر آن، نزدیک به دو سوم از ورزشکاران تخصصی دوباره دچار آسیب شدند.
به گفته‌ی محققان، ورزشکارانی که آسیب ندیدند، بعد از ۱۲ سالگی به یک ورزش تخصصی پرداختند.

پیدا کردن ورزشکار درون کودک-قسمت اول

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ