همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه مراقبت از پوست و رعایت بهداشت آن از جمله نکاتی است که همه افراد به ویژه زنان باید به آن توجه داشته باشند، بیان کرد: یکی از رموز داشتن پوستی سالم مرطوب نگاه داشتن آن و استفاده از محصولات با کیفیت است.
وی ادامه داد: بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده‌ها وقتی است که پوست‌تان را شسته یا حمام کرده اید که تا ۳ دقیقه بعد از نم‌دار بودن پوست می‌توانید از مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا خیس بودن پوست جذب رطوبت را بیشتر می‌کند.
وی افزود: مرطوب کننده قرار نیست پوست شما را مرطوب کند بلکه فقط به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می‌کند و زمانی که می‌خواهید از مرطوب کننده استفاده کنید، حتما به نوع پوست‌تان توجه کنید.
این متخصص پوست و مو اظهار داشت: اگر پوست تان خشک است بهتر است انواعی را بخرید که در ساختشان روغن به کار رفته است. این نوع مرطوب کننده‌ها پوشش سالمی روی پوست ایجاد می‌کنند و مانع از بین رفتن آب و رطوبت پوست می‌شوند.
مژدهی آذر تصریح کرد: در میان انواع روغن‌ها نیز می‌توانید روغن دانه آفتابگردان و روغن زیتون را انتخاب کنید، زیرا روغن دانه آفتابگردان مقاومت پوست را در برابر انواع عفونت‌ها افزایش می‌دهد و روغن زیتون هم منبع غنی آنتی اکسیدان است. اما اگر پوست تان مستعد جوش زدن است بهتر است از این روغن استفاده نکنید.
منبع: سلامت نیوز