اگر حال و هوای این روزهای شما اینگونه است به شما توصیه میکنیم که این قانون ۵ ساعته را برای خود اعمال کنید.این قانون به سادگی شما را به فردی موفق مانند “بیل گیتس “تبدیل کند.
متن زیر را با دقت بخوانید تا دقیقا بدانید این قانون شامل چه مواردی است و چگونه میتوانید در زندگی شخصیتان اعمال کنید:
* هر هفته ۵ ساعت را به یادگیری اختصاص دهید
قانون ۵ ساعته شامل صرف ۵ ساعت در هفته یا ۱ ساعت در هر روز کاری تمرکز روی مساله یادگیری است..این به این معناست که در این ساعت باید تمام توجه شما روی یادگیری و پیشرفت باشد بی آنکه بخواهید با دیگر امور حواس خود را پرت کنید.این مدل یادگیری شکل متفاوتی خواهد داشت و بهترین تجربه ها را از آن کسب خواهید کرد.
* مطالعه کردن
مطالعه کردن یکی از عادات افراد موفق است و راهی مطمئن و راحت برای یادگیری است. حتی میتوانید طوری برنامه ریزی کنید که در هر روز یا هر هفته تعداد صفحات معینی را بخوانید و به این روش موفق خواهید شد که در ماه یک یا چند کتاب بخوانید.
استفاده از کتاب های الکترونیکی میتواند کمک شایانی به شما بکند چرا که این دسته کتابها قابلیت دسترسی بهتری دارند و در هر جایی میتوانید انها را همراه داشته باشید.”بیل گیتس ” یکی از افراد موفق مشهور است که گفته میشود در سال حدود ۵۰ کتاب میخواند.
* اندیشه و تامل
اندیشه و تامل یکی از بخشهای کلیدی در یادگیری است. اگر اطلاعات زیادی داشته باشید ولی هیچگونه اندیشه و تاملی روی انها نداشته باشید بی فایده است و حتی میتواند احساس ناخوشایندی به شما داده و شما را از یادگیری مهارت های جدید باز میدارد. این را هم بخاطر داشته باشید که در زمان اندیشه و تفکر ، تمرکز داشته باشید.
حتی میتوانید گزارش روزانه ای از انچه خوانده اید تهیه کنید. این کار این فرصت را به شما میدهد که در مورد هر انچه که به تازگی خوانده اید بتوانید فکر کنید و از آنها بریا آینده اتان استفاده کنید.
* آزمایشگری
اگر میخواهید در زندگی اتان پیشرفت کنید ، ازمایشگری برایتان ضروری خواهد بود . در هر هفته زمانهایی را به ازمایش و امتحان ایده ها و تئوری های جدید اختصاص دهید. مهم نیست که این ایده ها چقدر عاقلانه به نظر بیایند. برخی از موفق ترین محصولات در جهان از دل همین ازمایشات به عرصه ظهور رسیده اند. خلاقیت از طریق انجام امور تکراری حاصل نخواهد شد.
حتی اگر ازمایشات تان با شکست مواجه شدند نا امید نشوید . حداقل امر این است که درسهای ارزشمندی یادخواهید گرفت.
* کار و یادگیری را با هم اشتباه نگیرید
معمولا دو معقوله کار و یادگیری باهم اشتباه گرفته میشوند. شاید فکر کنید ۴۰ ساعت کار در هفته برای پیشرفت کافی است اما اینطور نیست. زمانی که روزی مسایل روزمره اتان تمرکز میکنید ، به خودتان زمانی برای رشد وترقی نمیدهید. قانون ۵ ساعته به شما میگوید به فکر یادگیری هم باشید و فقط به کار فکر نکیند.
برای خودتان اهداف یادگیری مشخصی را تعیین کنید و به خودتان فرصت دهید که انها را کسب کنید. نتیجه این خواهد شد که بعد از گذشت مدتی شاهد پیشرفت های یدی در زندگی اتان خواهید بود.
*روی پیشرفت تمرکز کنید ، نه فقط روی بازدهی
شاید فکر کنید هر چه بازدهی بیشتری داشته باشید ، موفق تر خواهید بود. البته بازدهی نقش مهمی در موفقیت دارد اما این همه چیز نیست و بدون یادگیری فایده نخواهد د اشت. اگر مدام به جای تمرکز روی پیشرفتهای شخصی دراز مدت خود روی کارهای اخیرتان تمرکز میکنید ، ترقی چشمگیری نخواهید کرد.
شاید اعمال قانون ۵ ساعته در ابتدای امر برایتان سخت یا حتی غیر ممکن جلوه کند اما با ممارست بر آن به چیزهایی میرسید که بخاطرشان از خودتان تشکر خواهید کرد.
منبع:سلامتی