ممکن است این کار برایتان دشوار باشد به ویژه اگر شما فردی بودید که در نوجوانی همه این مسیر را به تنهایی طی کردید و والدین‌تان براساس کلیشه‌ها و باورهای اشتباه در برابر تغییرات مهمی که برایتان اتفاق افتاد سکوت کردند و هیچ نگفتند.
باورهای اشتباه، بی‌تجربگی، ترس یا شرم باعث می‌شود خیلی از والدین نسبت به تغییرات بلوغ بی‌تفاوت باشند و یا اصلا وارد بحث درباره آن با فرزندشان نشوند.
این رویکرد اشتباه باعث می‌شود در دوران بلوغ فاصله شدیدی در رابطه والد ـ فرزندی ایجاد شود. پس باورهای کهنه و تجربه‌های اشتباه را کنار بگذارید و در مورد این مساله مهم زندگی فرزندتان با هم حرف بزنید.
این کار بدون شک برایتان سخت خواهد بود چون شما نمی‌دانید چگونه باید این موضوع را پیش بکشید، از چه حرف بزنید و چه چیزهایی را مطرح کنید. این راهنما به شما کمک می‌کند تا برای آغاز دوران بلوغ، فرزندتان را همراهی کنید و آنچه که لازم است را انجام بدهید:
چه سنی مناسب است؟
این سئوال پاسخ دقیق و روشنی ندارد. اما بهتر است گفتگو را پیش از آنکه اولین نشانه‌های بلوغ نمایان شوند شروع کنید.
اگر زیرک باشید می‌توانید به راحتی تشخیص بدهید که نشانه‌های بلوغ کی در فرزندان شروع خواهد شد.
معمولا ده یا یازده سالگی برای بسیاری از کودکان زمان مناسبی است. این مساله به سبک زندگی فرزندتان و ژنتیک او نیز مرتبط است. با توجه به تجربه خودتان و اطرافیانتان می‌توانید زمان مناسب را پیدا کنید.
در این سن فرزندتان به خوبی کارکرد اعضای بدن‌اش را می‌شناسد و چه بسا در مدرسه یا در جمع دوستانش چیزهایی را آموخته باشد.
این کار شما را برای آغاز گفتگو راحت‌تر می‌کند. بنابراین شما فقط لازم است بحث را کمی بازتر کنید و به جزئیات ضروری آن بپردازید.
علاوه بر این نوع رابطه با فرزندتان نیز بسیار مهم است. اگر بیش از اندازه کلیشه‌ای و بر اساس تابوها رفتار نکرده باشید احتمالا برایتان بسیار آسانتر خواهد بود که در مورد بلوغ با هم حرف بزنید. اگر با فرزندتان پیش آمده باشید احتمالا به خوبی می‌دانید کی زمان پرداختن به مساله بلوغ است.
پدر، مادر یا هردو؟
این مسأله به جنسیت فرزندتان مربوط است. اما جنسیت همه چیز نیست. میزان راحتی‌‌ای که فرزندتان با والدش دارد نیز مهم است. شاید شما فرزند دختری داشته باشید که اصولا با پدرش ارتباط صمیمی‌تری دارد و یا برعکس٫
اما به طور معمول برای دخترها خیلی خوشایند نیست که در مورد تغییرات جنسی‌شان با پدر صحبت کنند.
برای پسرها هم راحت نیست تا با مادرشان وارد گفتگو شوند. این مساله البته به کلیشه‌های جنسیتی و تابوهای شکل گرفته مربوط است. اما شما با درنظر گرفتن این نکات باید دست به انتخاب بزنید.
همچنین اگر شما والد تنها هستید نباید او را به حال خودش رها کنید و یا بار مسئولیت‌تان را به عهده مدرسه یا دیگران بگذارید. برخی از کودکان ترجیح می‌دهند در مورد این موضوع با پرستار، خواهر یا برادر بزرگترشان گفتگو کنند.
شما از آنها هم می‌توانید کمک بگیرید اما همیشه راهی را برای ارتباط صمیمی و دوستانه با خودتان باز بگذارید. اجازه بدهید که او شما را برای پاسخگویی به سئوالاتش در کنار خود احساس کند.
چه باید بگویید؟
حقیقت این است که گفتگو درباره بلوغ با دختر یا پسری در آستانه این تغییرات به معنای آن نیست که او را کنار خود بنشانید و به تفصیل به موضوع بپردازید و در یک جلسه سخنرانی او را با تغییرات آشنا کنید. گفتگوی شما باید صمیمی و در موقعیت‌های مناسب شکل بگیرد.
زمانی برای خریدن لباس، پس از تماشای یک فیلم یا سریال مربوط به نوجوان‌ها، یادآوری خاطره‌ای از دوران نوجوانی خود یا یک سوال درباره این موضوع می‌تواند آغاز کننده یک گفتگو باشد. موقعیت‌های فراوانی وجود دارند که می‌توانید در مورد این مساله حرف بزنید.
وقتی که در فروشگاه هستید و محصولی را می‌خرید یا زمانی که تبلیغی را تماشا می‌کنید فرصتی برایتان فراهم می‌شود که در مورد «آ» بحثی را آغاز کنید. معرفی یک کتاب یا مقاله‌ای در روزنامه نیز امکانی برای گفتگوست. همواره می‌توانید این مساله را در قالب یک موضوع جالب به عنوان یک تحول بزرگ در زندگی آدمی مطرح کنید.
گفتگو با پسرها، گفتگو با دخترها
محتوای گفتگو با دختر و پسر یکی است آنها باید درباره تغییرات بلوغ خود بدانند. اما این همه چیز نیست. شما باید با فرزند پسرتان در مورد بلوغ دخترها نیز حرف بزنید. البته لازم نیست او همه جزئیات را بداند اما این ضروری است که یک پسر کلیت تغییرات زنانه را بشناسدر به همین ترتیب فرزند دختران هم باید چیزهایی درباره بلوغ پسرها بداند.
مهم این است که فرزندتان در طی این گفتگوها بفهمد که تغییرات در زن و مرد طبیعی هستند و یاد بگیرد که بخش خوشایندی از روند رشد همین تغییرات بلوغ هستند. البته گفتگو درباره جنسیت نباید محدود به تغییرات ظاهری باشد. لازم است با فرزندتان درباره نیازهای متفاوت روحی و خواسته‌های افراد هم حرف بزنید.
نگران نباشید
شما موفق خواهید شد. هرچند که چنین تجربه‌ای را هرگز نداشته‌اید. اگر سختگیر نباشید، می‌توانید این موضوع را به خوبی مدیریت کنید.
در واقع قرار نیست کار سختی انجام بدهید؛ شما می‌خواهید درباره تغییرات زندگی آدمیزاد حرف بزنید. بدون شک اگر تابوها و باورهای غلط وجود نداشتند گفتگو درباره بلوغ بسیار ساده‌تر بود. اما شما می‌توانید شکننده تابوها باشید.
یادتان باشد گفتگو با فرزندتان درباره بلوغ راهی برای نزدیک شدن به اوست. والدی باشید که فرزندتان همواره احساس کند در دسترس هستید. به سوالات او پاسخ‌های درست و صادقانه بدهید.
مهم این است که آنچه فرزندتان باید بداند را در اختیارش قرار بدهید و او را در دنیای ابهامات و سردرگمی ناشی از بلوغ رها نکنید.