ضروری‌ترین تجهیزات ورزشی در طول فصل تابستان از این قرارند:
بطری آب: برای ھر ورزشی که انجام می دھید، حتی اگر پیاده روی باشد، حتماً یک بطری مخصوص آب ھمراه داشته باشید و ھر از گاھی از آن بنوشید. اگر از بطریھای ھوشمند استفاده کنید، خیلی بھتر است زیرا از طریق گوشی تلفن ھوشمند، وضعیت آّبرسانی به بدن را به شما اطلاع می دھد.
لباس محافظ در برابر اشعه آفتاب: برای حفاظت خود از اشعه ماورای بنفش خورشید، لباس ورزشی بپوشید که مخصوص محافظت در برابر UPF طراحی شده باشد.
کرم ضد آفتاب: برای بقیه قسمتھای بدن که خارج از لباس ورزشی و در معرض آفتاب قرار دارند، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. این کرمھا ضد آب و ضد عرق نیز ھستند و خاصیت ضدپیری نیز دارند.
حوله مرطوب: از حوله ھایی استفاده کنید که مواد شیمیایی در الیاف آنھا به کار نرفته باشد.
اسپری ضد حشره: اگر در محیط طبیعی به ورزش می‌پردازید، ممکن است که توسط حشرات گزیده شوید. برخی از این گزیدگی ھا می‌توانند به سلامت شما آسیب جدی بزنند. پس بھتر است که با کمک اسپری ضد حشره، از خود محافظت کنید.
کلاه لبه دار آفتابگیر: این کلاه‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ھم از صورت در برابر آفتاب محافظت می‌کنند و ھم روی سر را نمی‌پوشانند و اجازه میدھند که ھوا به موھا و سر برسد و سرتان گرم نشود.
کفش دارای تھویه مطبوع: ھمانطور که باید از گرم شدن بیش از حد بدن در ورزش تابستان جلوگیری کنیم، باید پاھا رو ھم خنک نگه داریم. به ھمین دلیل این خیلی مھم است که کفش مناسب که دارای تھویه مطبوع ھست به پا داشته باشیم.