نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد، استفاده بیش از حد از دستگاه‌های دیجیتال علائم خشکی چشم در میان کودکان کم سن را افزایش می‌دهد.
متخصصان در دانشگاه هوستون اظهار کردند: کودکان با خیره شدن به صفحه نمایش، کمتر پلک می‌زنند که این موضوع باعث شیوع خشکی چشم در میان آنها می‌شود؛ چرا که پلک زدن غده‌های مورد استفاده برای افزایش رطوبت چشم را تحریک می‌کند.
محققان روش 20-20-20 را برای کاهش فشار دستگاه دیجیتال بر روی چشم توصیه کردند.
به این صورت که برای هر 20 دقیقه تماشای دستگاه دیجیتال، 20 ثانیه به چشم استراحت دهند و به مکانی در 20 فوت(حدود 6 متر) دورتر نگاه کنند.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟