جبران کمبود ویتامین D در بدن/اینفوگرافی

faateme1366
نظر خود را بنویسید
نور آفتاب منبع اصلی ویتامین D است و توصیه می شود بین ۵ تا ۳۰ دقیقه دو بار در هفته دست ها،صورت و پاهای خود را در معرض آفتاب قرار دهید.

برچسب‌ها: کمبود ویتامینD ویتامین ویتامین D
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی

نظر خود را وارد نمایید
لغو پاسخ
مطالب پزشکان

علت نارضایتی بعد از عمل جراحی زیبایی شکم

دکتر مجید نداف‌کرمانی

کولپوسکوپی چیست و چرا انجام می شود؟

دکتر مریم اکبری

تزریق بوتاکس یک روش پیشگیرانه چین و چروک است یا ابتدا از کرم استفاده کنیم؟

دکتر سوسن اسماعیلی

بلیچینگ دندان چیست؟

گروه تخصصی دندانپزشکی هومینا

روشهای ترمیم و زیبایی دندانها

مرکز ایمپلنت و زیبایی ونوس

تغذیه سالمندان و نیاز های آنها در دوران سالمندی

سرای سالمندان موج نو
مطالب برگزیده

گیاه بنفشه چگونه سردرد را تسکین می دهد؟

2590 بازدید

درمان دائم سیاهی دور چشم چیست؟

2 بازدید

هرگز به این جوش ها دست نزنید!

2486 بازدید

۱۵ باید و نباید درباره سوزش سردل-قسمت دوم

1261 بازدید

این شیرها سرطان زاست،مواظب باشید!

3246 بازدید

آیا صاحبان واردات و توزیع، در قاچاق سیگار نقش دارند؟!

3020 بازدید

کدام غذا برای کدام عضو؟

1803 بازدید
آخرین مطالب

برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی 10 عادت روزانه را رعایت کنیم

04 آذر 1403

بزرگی پروستات یا هیپرپلازی خوشخیم پروستات چیست ؟

04 آذر 1403

درمان میگرن در کلینیک تخصصی مغز و اعصاب

03 آذر 1403

آیا کاشت مو ارزش هزینه کردن دارد؟ بررسی مزایا و معایب

03 آذر 1403

آشنایی با پاییزان تجارت مهر، تنها شرکت وارد کننده پروفایلو

30 آبان 1403

پیکرتراشی

29 آبان 1403

آزمایش ژنتیک، نمونه‌گیری در منزل و آزمایش HPV: راهنمایی جامع برای مراقبت‌های بهداشتی

28 آبان 1403
مطالب پربازدید

نحوه محاسبه درصد با ماشین حساب

اگر پسری این 16رفتار را دارد، حتما عاشق شماست!/از کجا بفهمیم پسری دوستمان دارد؟!

معرفی تمام خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن

شربت کتوتیفن برای چیست؟

شربت لوراتادین برای چیست؟