بی حسی انگشتان می تواند یک حس آزار دهنده باشد که گاهی به آن دچار می
شوید و یا اینکه حتی عملکرد روزانه ی شما را مختل کند. هر علامتی وجود داشته باشد،
درمان های غیر تهاجمی برای این مشکل وجود دارند.
علت های بی حسی انگشتان:
اعصاب بدن شما مسیول انتقال پیام از مغز به سایر نقاط و یا از نقاط
مختلف به مغز هستند. اگر این اعصاب تحت فشار باشند و یا آسیب ببینند فرد دچار بی
حسی در انگشتان می شود. شرایطی که ممکن است باعث بی حسی در انگشتان شوند شامل:
سندروم تونل کارپ:
این بیماری ناشی از وارد شدن فشار به اعصابی است که دست را عصب دهی می
کنند. این بیماری منجر به بی حسی در انگشت میانی، اشاره و گاهی شست می شود.
رادیکولوپاتی گردنی:
این شرایط زمانی ایجاد می شود که اعصاب خروجی از نخاع گردنی تحت فشار
قرار می گیرند و ملتهب می شوند.
این بیماری علایمی شبیه سندروم تونل کارپ ایجاد می کند.
دیابت:
این بیماری منجر به نوروپاتی دیابتی می شود که انگشتان پا و دست را
درگیر می کنند. اغلب انگشتان پا ابتدا درگیر می شود.
بیماری رینودز:
این بیماری باعث اسپاسم و یا باز و بسته شدن سریع مویرگ ها می شود و
در جریان خون اختلال ایجاد می کند که نهایتا باعث ایجاد بی حسی نیز می شود.
روماتویید آرتریت:
یک بیماری خود ایمنی است که باعث درد و تورم در مفاصل می شود. این
بیماری باعث سوزش و گزگز مورمور در دستان نیز می شود.
گیرافتادگی عصب اولنا:
این عصب در ناحیه ی آرنج و مچ دست اغلب دچار گیر افتادگی می شود و منجر
به ایجاد بی حسی و گز گز در انگشت کوچک و حلقه می شود.
علت های کمتر شایع بی حسی انگشتان شامل:
-مصرف الکل
-آمیلوییدوز
-کیست گانگلیونی
-سندروم گیلن باره
-ایدز
-ام اس
-عوارض شیمی درمانی
-سندروم شوگرن
-سکته
-سفلیس
-واسکولیت
-کمبود ویتامین B12
–شکستگی مچ و دست
چه موقع لازم است به دکتر مراجعه کنید؟
گاهی بی حسی و گز گز انگشتان نمایانگر شرایط اورژانسی است. مثلا حیت
سکته ی مغزی ممکن است این علامت دیده شود.
اگر علایم زیر را همراه با بی حسی دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
-گیجی
-تنگی نفس
-سرگیجه
-سردرد شدید
-اختلال گفتاری
-ضعف ناگهانی و فلج
اگر این علایم به صورت مکرر ایجاد شد و یا درد و ناراحتی شدید و
غیرقابل تحملی را احساس کردید حتما با پزشک در میان بگذارید.
چگونه بی حسی انگشتان معاینه و علت آن تشخیص داده می شود؟
پزشک ناحیه ی گردن، شانه و دست را معاینه می کند و در صورت لزوم به
متخصص اورتپد و نورولوژیست ارجاع می دهد.
گاهی پزشک درخواست MRIمی کند تا نواحی گردن،
شانه،مچ و انگشتان را بررسی کند.
آزمایش خون نیز برای تشخیص روماتویید آرتریت و کمبود ویتامین لازم
است.
بی حسی انگشتان چگونه درمان می شود؟
ممکن است داروهای ضد التهابی مثل ایبوپروفن تجویز شود. استفاده از
اورتز و بریس نیز در صورت فشار بر عصب برای حفظ حالت مناسب در مچ دست و دست توصیه
می شود.
اگر درمان های غیر تهاجمی پاسخگو نبود از تزریق استرویید و یا جراحی
بهره میبرند. در صورت وجود التهاب استراحت دادن به دستان و اعمال یخ بر آن و
همچنین تمرینان کششی و مناسب تا حد زیادی موثرند.
تمرینات ساده ای که می توانید انجام دهید شامل:
-استرچ انگشتان به مدت 10 ثانیه
-چرخش دست در جهت و خلاف جهت عقربه های ساعت به تعداد 5 الی 10 بار
-چرخش شانه ها به سمت عقب به تعداد 5 مرتبه و سپس به سمت جلو
این تمرینات تنشن و سفتی عضلات را کاهش می دهند.
با رعایت ارگونومی صحیح و انجام تمرینات کششی مناسب و حفظ پوسچرصحیح
می توانید از ایجاد عوامل ایجاد کننده ی بی حسی انگشتان پیشگیری کنید.
برگردان: فیزیوتراپیست غزل خراجی
هرگونه کپی برداری و استفاده از این مطلب با ذکر نام و منبع الو دکتر مجاز می باشد